乙肝携带者六不要

怀抱希望，迎接未来乙肝病毒携带者的生活指南

面对生活的挑战，乙肝病毒携带者需要保持乐观的心态。理解并接受自己的身体状况，是走向健康的第一步。让我们共同揭示隐藏在“悲观失望”背后的真相。

我们要明白，乙肝病毒活跃和人体免疫功能失调是疾病发生的两大原因。情绪的力量不容忽视，不良情绪可能引发免疫功能紊乱，加剧病情。我们要调整好心态，追求生活的平衡与和谐。让生活规律，劳逸结合，情绪稳定，心情舒畅，饮食有节，戒酒少烟，这样我们就有可能安然度过一生。

不必过分担心所谓的“三步曲”肝炎到肝癌的演变。虽然乙肝病毒是肝癌的一个重要诱因，但并不是每个乙肝病毒携带者都会走向癌变。事实上，从临床统计看，发展为慢性肝炎的仅占少数，而其中再演化为肝硬化的比例更低。我们要坚定信心，不被这“三步曲”所吓倒。

我们也要警惕滥用药的危害。许多乙肝病毒携带者曾尝试各种药物，但效果甚微。滥用药物不仅无用，还可能打破人体免疫系统与乙肝病毒之间的平衡，使无症状携带状态转变为慢性肝炎。绝大多数学者主张暂不予以治疗。

虚假广告是乙肝患者的另一个陷阱。一些人利用乙肝患者寻求治愈的希望，发布虚假广告，误导患者。我们要保持警惕，对这些广告保持怀疑态度，避免上当受骗。我们也要警惕祖传秘方或偏方的诱惑。古代医学对乙肝知之甚少，何谈治疗呢？我们要理性看待秘方或偏方，避免盲目尝试。

我们不能忽视定期体检的重要性。虽然大多数乙肝病毒携带者可以平安度过一生，但也有部分人可能转为慢性肝炎、肝硬化甚至癌变。我们应该定期体检，及时发现病情变化，早期治疗。建议年轻时半年或一年复查一次，随着年龄的增长或有异常时，缩短复查间隔，最好3至6个月一次。

让我们拥抱生活，珍爱健康，用科学的态度面对乙肝病毒的挑战。只要我们保持积极的心态，坚持科学的生活方式，我们就有可能战胜疾病，迎接美好的未来。