防猝死要重预防会救治

心脏，作为人体的核心器官，犹如一个永不停歇的动力泵，驱动着生命的河流。它日夜辛勤工作，将富含养分的动脉血送往全身各个角落，再将满载代谢废物的静脉血带回肺部，完成生命的循环。

繁忙的工作、紧张的现代生活节奏，使得人们常常在夜深人静时仍未能得到充分的休息。唯有心脏仍然坚守岗位，忠诚地跳动着。按照每分钟70次的跳动频率计算，它在一天之内要跳动高达100800次。一旦心脏出现问题，如冠状动脉硬化狭窄，便可能导致血栓形成，进而引发心肌供血不足，甚至更为严重的后果。

情绪波动或是紧张的时刻，交感神经的兴奋会使冠心病患者的心跳加速。与此心肌供血的冠状动脉也可能因收缩痉挛而加剧心肌缺血，这种情况有可能导致心肌梗死，甚至心脏停跳。

预防胜于救治。在这个时代，预防疾病的重要性不言而喻。古语有云：“上医治未病”，这正是强调预防的价值所在。面对日益加剧的生活压力和工作紧张，尤其是青少年时期就开始的冠状动脉粥样硬化隐患，我们必须提高警惕。通过定期体检，我们可以发现冠心病的早期征兆，如高血压、糖尿病、高脂血症等。及早采取预防措施，可以有效阻止心脑血管疾病的发生和发展。

对于已经确诊的冠心病患者来说，坚持治疗和祛除不良习惯是关键。遵循医嘱，服用相关药物以控制高血压、糖尿病和高脂血症。适当运动、限酒、保持心理平衡也是必不可少的。

及时救治是防止冠心病猝死的首要因素。时间就是生命，对于急性心肌梗死的救治，1小时内是黄金时间。实验数据显示，心肌缺血1小时，心肌坏死面积达到20%；而心肌缺血6小时，心肌坏死面积则高达90%。当病情恶化时，如胸前区闷痛加重、发作时间延长或次数增加等，应立即呼叫急救车并前往医院。必要时，通过绿色通道进行冠脉造影和介入治疗，以最大限度地挽救生命和心功能。

心脏停跳的4分钟以内是抢救的黄金时间。当患者出现昏迷、心跳呼吸停止时，家属应立即呼叫急救车，同时采取简单的急救措施，如拳击患者心前区、进行人工呼吸和心脏按压。人工呼吸和心脏按压的比例为2：15，即在心脏按压15次后进行两次人工呼吸，以此维持患者的生命迹象。