学习心理健康教育的感想和体会

我深感荣幸能参加县心理健康90学时的培训，这次的学习经历虽然短暂，却让我收获颇丰。这次培训不仅仅加深了我对心理学理论的理解，更让我领略到了众多教育方法的魅力，更重要的是，我学会了如何正确地对待生活，如何调整自己的心态，如何与他人建立良好的沟通。

通过杨远老师的讲座，我对当前中小学生的心理健康状况有了更深入的了解。数据揭示出现代社会的生活节奏和竞争压力不仅影响着成年人，也给青少年带来了沉重的心理负担。这让我深刻认识到心理健康教育在教育工作中的重要性，是每位优秀教师不可或缺的基础知识。

学校的心理健康教育不容忽视。党中央、国务院的《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》也明确指出了这一点，心理健康已成为社会关注的热点。这次培训让我认识到，教师的角色不仅仅是传授知识，更是学生心理健康的守护者。

此次培训专家们的讲述深入浅出，结合生动的案例分析，让我掌握了心理健康教育的基本理论和实践操作技巧。我明白了做一名心理辅导老师需要具备的专业素养和能力。我深感自己肩负的责任重大，不仅要拥有专业的心理健康知识，更要具备较高的心理健康水平，这就需要我不断努力提升自己的能力和素质。

对于特殊学生的辅导更是需要我们教师用心去关注。在宽松平等的班级氛围中，我会充分利用班集体的作用，通过主题班会等形式进行团体心理辅导。我也会针对特殊学生的特点进行个别辅导和谈心，通过心理咨询箱等渠道了解学生的真实想法，帮助他们解决心理困惑。

这次培训让我收获良多，不仅提升了我的心理健康知识水平，也为我今后的教育工作提供了宝贵的经验和启示。我相信心理健康的队伍会越来越壮大，为了孩子，也为了我们自己有一个健康的心理，我们将携手前行。未来的路还很长，我将继续学习，不断提升自己的能力和素质，为心理健康教育事业贡献自己的力量。

这次培训还让我认识到，作为教育工作者，我们需要不断地更新观念，与时俱进。在今后的工作中，我将更加关注学生的心理健康，努力营造一个和谐、宽松、平等的学习环境，让学生在这里快乐成长。我也会注重自身的心态调整，保持积极向上的心态，用自己的热情和爱心去感染每一个学生。

这次培训让我收获满满，我将把学到的知识和经验运用到实际工作中，为心理健康教育事业贡献自己的一份力量。