寒性胃痛忌食下列寒性蔬果

夏天来临，人们贪凉的习惯导致了一种常见的胃病胃寒。胃寒表现为天气变冷或食用寒品时引发的胃痛，伴随胃部寒凉感，温暖时症状减轻。其主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，加上生活节奏快、精神压力大，更易引发。

我们需要养成良好的饮食习惯，并可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水等来调理胃寒病症。我们要警惕胃的器质性变化，最好进行胃镜检查。

对于寒性胃痛患者，应忌食以下寒性蔬果：

猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜等。寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄等生冷食品，这些食品会使胃寒疼痛加剧。

推荐几款暖胃的食疗方：

1. 茴香狗肉汤：备齐大茴香、桂皮等配料以及狗肉，炒去狗肉的膻味后加水煮汤。这种汤能够暖胃驱寒。这款汤适合脾胃虚寒的人群食用。不仅可以改善胃寒引起的疼痛，还能增强体力。在享受美味的还能调理身体，恢复健康脾胃。夏天来临之际，让我们通过食疗来呵护自己的胃吧！每天一剂良药，分为两次服用，连续五天便完成一个疗程的治疗。对于身体的恢复，我们需要有足够的耐心和关怀。在这里，我将为您介绍几种简便有效的食疗方法。

我们来说说糖姜片与糖姜水。糖姜片是在超市中常见的成品，价格亲民，省去了我们自己制作的繁琐过程，可以作为零食来享用。而糖姜水则是将生姜切片，加入红糖一同煮制。当您感到胃寒疼痛时，趁热饮用，效果更佳。生姜的辛辣与红糖的甘甜相结合，为您的身体带来温暖与滋养。

接下来介绍的是姜制枣豆，这道食谱源于《民间验方》。我们需要红枣、黑豆和生姜。将这三者洗净放入锅中，加入凉水一同煮制。煮熟后，将其盛在容器内备用。每顿饭时，取出五六个枣、数片姜和一撮黑豆，稍微加热后，与饭菜一同享用。坚持数月，您会感受到身体的逐渐康复。

推荐一款糯米江米红枣粥。糯米和江米性甘平、无毒，能够温暖脾胃，补中益气，缩小便。而红枣更是被誉为“补品之王”，能够主心腹邪气，安中养脾，助十二经。长期食用，不仅能轻身延年，还能为您的身体带来诸多益处。

这些食疗方法简单易行，却能为我们的身体带来莫大的关怀与滋养。在繁忙的生活中，不妨尝试这些食疗方法，让身体得到应有的关爱。这些天然食材的完美结合，定能为您的健康保驾护航。（实习编辑：李素素）