小儿慢性胃炎的饮食调养大全

小儿慢性胃炎：深入了解与治疗

慢性胃炎在小儿群体中并不罕见，且近年来呈现逐年增多的趋势，尤其在3至6岁的学龄前儿童中更为常见。这一病症主要是由各种原因持续反复作用于胃黏膜引发的慢性炎症。慢性胃炎的发病原因尚未明确，但各种食物、微生物、毒素以及胆汁反流均可能与其发病有关。

近年的研究表明，胃内幽门螺旋杆菌的感染是引起慢性胃炎最重要的因素。这一微生物产生的机制与胃黏膜的破坏和保护因素之间失去平衡有关。除了幽门螺旋杆菌，冷饮、饮食无节律、挑食以及过量摄入油煎食品等不良习惯也被认为是诱发儿童慢性胃炎的重要因素。

当谈及小儿慢性胃炎的临床症状时，我们需要注意，其症状并无特异性，多数表现为不同程度的消化不良。临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并不一致，且病程较长，容易反复。疼痛部位多在脐周，年幼的幼儿可能仅表现为不安和进食习惯的改变，而年长儿的症状则更类似于成人，如上腹痛、恶心、泛酸等。进食硬、冷、辛辣等食物或受凉及气温下降时，这些症状可能会加重。

对于小儿慢性胃炎的治疗，除了采用减少胃酸及消灭幽门螺旋杆菌的西药外，中医中药也展现出较好的疗效。常用的药物有蒲公英、黄芩、白芍等清热和胃的药物。无论采用何种药物，都应根据医嘱进行服用。

除了药物治疗，饮食调理也是治愈小儿慢性胃炎的关键。食物需要“细、软、嫩、烂”，并富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品等。一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆等也是不错的选择。相反，一些食品如肥肉和各种油炸食品则不宜多吃。

以下是一些适合儿童应用的饮食疗法：

1. 白萝卜蜂蜜膏：将萝卜切丁煮熟后晾晒，与蜂蜜混合煮沸，每日服用三次。适用于胃部不适、嗳气、反酸的患儿。

2. 牛奶蜂蜜鹌鹑蛋：将牛奶煮沸后打入鹌鹑蛋和蜂蜜，每日早晨服用。适用于口渴纳呆的患儿。

3. 饴糖姜茶：将饴糖冲入沸水中煮沸后空腹饮用，适用于手足不温、怕冷的患儿。

4. 莲子糯米羹：将莲子、糯米和米仁煮熟后加红糖食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振的患儿。

对于小儿慢性胃炎，我们需要深入了解其发病原因和症状，并采取综合治疗措施进行治疗和调理，以确保孩子们的健康成长。 （实习编辑：黄绮娟）