辅食品种过多孩子也易腹泻

随着夏季的脚步日渐临近，天气逐渐变得炎热，一不小心就可能摄入变质的食物，引发腹泻。有句老话说的好，“好汉顶不住三泡稀”，腹泻的困扰足以让人全身乏力，精神憔悴。特别是对于儿童来说，腹泻可能是致命的威胁。在夏季，家长们需要格外注意预防宝宝因食物问题导致的腹泻。

腹泻的原因多种多样，在不同的季节里也有所不同。广东省某医院的儿科主治医师李丹指出，秋冬季腹泻的罪魁祸首主要是轮状病毒，而春夏季则更多是因为大肠杆菌引起的细菌感染。

最近，李丹医生接诊了一位腹泻的患儿。这位不到两岁的宝宝因为摄入的食物种类繁杂，包括豆腐、酸奶、西瓜等，结果晚上便开始呕吐不止，连喝水都困难，随后就是腹泻。小儿的消化系统尚未发育完善，消化能力相对较弱，一旦摄入过多或食物种类过杂，就容易引起消化不良，导致腹泻。

小孩的肠胃调节能力较差，喂养不当可能导致胃肠功能紊乱。比如，食品品种添加过多、变换过于频繁，或是孩子的肠胃不适应，都可能引发腹泻。再加上小孩的胃肠道免疫能力较低，只要食物受到一点污染，就可能引发小儿腹泻。甚至感冒、发烧、上呼吸道感染等也可能导致小儿出现感染性腹泻。

一旦孩子出现腹泻，家长要高度重视。如果儿童一天大便次数超过5次，就应及时就医。因为腹泻是小儿死亡的原因之一，严重的腹泻可能导致休克，危及生命。

孩子腹泻时，父母不要随意给孩子使用止泻药和抗生素，而应带孩子到医院就诊，了解腹泻的原因，然后对症治疗。对于感染性腹泻，主要采取抗感染治疗，使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。而对于轮状病毒引起的腹泻，虽然目前没有特效药，但一般5-7天就能自愈。

无论何种原因引起的腹泻，防脱水都是关键。家长应及时给孩子补充水分，可以喝盐糖开水或“口服补液”。腹泻期间，孩子的饮食要清淡，可以吃一些白粥，避免油腻食物和生冷水果。如果是婴幼儿，添加的辅食应稀一些，甚至需要用豆奶代替牛奶。

在预防腹泻方面，家长要把住“病从口入”这一关。不吃不干净的食物，生吃瓜果要洗净。人工喂养的婴儿，食具要每天煮沸消毒。尤其在夏季气温高时，要注意食物贮存，避免食物变质。冰箱内贮存的食品不宜过多过挤，要有冷气对流空隙，以保持温度均匀。新鲜蔬菜买来后应尽快食用，叶菜类蔬菜尤其不能久放。

夏季是腹泻的高发季节，家长们一定要格外注意宝宝的饮食卫生，预防病从口入，让宝宝健康度过夏天。