橘子皮17个保健功效：治便秘除口臭

除了果肉中富含的维生素C，橘子的外皮，也就是橘子皮，也拥有众多令人惊叹的保健功效。接下来，让我为您详细阐述橘子皮的十七大保健功效，带您了解这一常见食材的神奇之处。

1. 消化不良的良药：将橘子皮浸泡在酒中，制成橘皮酒。这种酒具有温补脾胃的功效，对于消化不良、腹胀等症状有显著改善作用，尤其对于因油腻引起的消化不良更为有效。

2. 清肺化痰：橘子皮洗净后置于白酒中浸泡，一段时间后饮用。其味醇厚，且具有清肺化痰的功效。若浸泡时间更长，到了春节或开春后饮用，味道更佳。

3. 风寒感冒的良药：用鲜橘皮、生姜片与红糖煎水，趁热饮用，可治疗风寒感冒、咳嗽等症状。

4. 提神开胃：将橘皮制成茶，与茶叶共同存放。饮用时清香可口，具有提神、通气、开胃的功效。

5. 调理脾胃不和：用橘子皮和甘草共煎当茶饮，有助于调理脾胃不和的症状。

6. 应对皮肤炎症：将橘皮烤焦后研成粉末，与植物油调和后涂抹在患处，可以缓解皮肤炎症的不适。

7. 缓解慢性支气管炎：常用橘皮泡水饮用，有助于缓解慢性支气管炎的症状。

8. 止咳化痰：用干橘皮煎汤后加入少量姜末和红糖趁热服用，或用鲜橘皮冲泡后加入白糖代茶饮，都有很好的化痰止咳效果。

9. 改善便秘：饮用橘皮煎汤可治疗便秘问题。鲜橘皮煎汤或干橘皮泡水饮用都有此功效。

10. 解酒醒酒：用鲜橘皮加盐煎汤饮用，有很好的解酒效果。

12、牙齿不再“酸倒”的小秘诀

对于老年人或是牙齿敏感的朋友们来说，享用酸橘可能带来一些不适。有一个简单的小妙招可以保护你的牙齿不受酸倒之苦。那就是在吃完酸橘后，立即用新鲜的橘皮泡水喝，这不仅可以清新口气，还可以为你的牙齿增添一层保护。这样的小妙招让你随时享受美食的同时也能照顾到你的牙齿健康。

13、轻松解决乳腺炎的秘诀

乳腺炎是许多女性面临的问题，但有一种简单的方法可以帮助你缓解这个问题。使用生橘皮和甘草煎汤饮用，就能起到很好的治疗效果。这个天然的草药汤剂既安全又有效，让你的健康之路更加轻松。

14、告别口臭的秘诀

口臭问题困扰着许多人，但有一种简单的方法可以帮助你解决这个问题。只需将一小块橘皮含在口中或者嚼一小块鲜橘皮，就能让你的口气清新自然。这是因为橘皮具有天然的香气和清洁效果，可以有效地去除口腔异味。

15、神奇的橘子皮，解鱼蟹之毒

鱼蟹美味，但有时候可能会引发一些不适。橘子皮就是你的救星。适量地煎汤饮用橘子皮，可以有效缓解食鱼、食蟹后的中毒症状。这是因为橘子皮具有独特的药理作用，能够帮助身体排毒。

16、胃寒呕吐的救星

胃寒呕吐是许多人的困扰，但有一个简单的方法可以帮助你缓解这个问题。将橘皮和生姜片一起加水煎汤饮用，可以有效地治疗胃寒、呕吐等症状。这个天然的草药汤剂温暖胃部，舒缓不适。

17、晕车不再困扰你

对于许多人来说，长途旅行中的晕车是一个大问题。有一个简单的方法可以帮助你预防晕车。在上车前1小时，使用新鲜的橘子皮，将其向内折成双层，然后对准鼻孔挤压提捏橘子皮。这样橘子皮就会喷射出细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续挤压吸入，可以有效地预防晕车带来的不适。这个自然的方法让你在旅行中更加舒适自在。