由于服药退烧时常伴发汗，所以要多喝水，必要时可适当饮用运动饮料补充水分及电解质。一是有助于出汗散热，达到退热的目的，二是补充水分，防止体液丢失过多，造成脱水。 感冒发烧时，我们常被医生和家人嘱咐要多喝水。这不仅能促进感冒康复，还能减少退烧药...

古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。 古人言养生贵在养神，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，...

肝脏是人体新陈代谢很重要的一个器官，必须好好保护。肝脏的健康除了“养”之外，还应该“护”。 我国是肝病大国，脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化、等肝病患者层出不穷，甚至有上升趋势，情况不容乐观。抗癌健康网认为，肝脏是人体新陈代谢很重要的一个...

随着医疗技术进步、个人技术水平、医疗器械的发展，以前不能做的内镜检查和治疗现在能做了，现在的一些禁忌可能以后就不再是禁忌了。 胃镜的绝对禁忌有： 1)严重心肺疾患，无法耐受内镜检查;2)怀疑有休克或消化道急性穿孔等危重患者;3)患有精神疾病等不能配合...

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。 正常人每天分泌11.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常...

虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成;但仍有15～20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气;长期便秘者也易有口臭发生。 过去，人们总以为会口臭，是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达，开始了解造成口臭的原因很多，台北市立...

班忙忙碌碌，过于快节奏的生活，很多上班族都出席那胃部不适的症状。所以，在我们的日常餐桌上就要多一些养胃的食物，也要避免一些影响胃健康的食物。 班忙忙碌碌，过于快节奏的生活，很多上班族都出席那胃部不适的症状。所以，在我们的日常餐桌上就要多一些...

胃肠“君”最喜欢什么呢?饮食规律，排便规律，内容丰富不偏食，有好心情，有好胃口。 每年的5月29日是世界肠道健康日。肠道掌管着人体70%的免疫细胞，93%的营养物质要靠肠道吸收，80%毒素靠肠道排泄，肠道健康是人体健康的根本。 抗癌健康网指出，胃肠道是食...

胃痛在生活中是很常见，很多人都是马上想到得吃几粒止痛药，这种做法是非常错误的，这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情，下面小编就 胃痛在生活中是很常见，很多人都是马上想到得吃几粒止痛药，这种做法是非常错误的，这样既不能缓解胃疼，还有可能会加...

胃酸过多是可以喝蜂蜜的，但胃酸过多喝蜂蜜也是有讲究的。 很多年轻人因为饮食不当，会出现胃酸过多的现象，有一些人认为喝蜂蜜对肠胃好，那么，胃酸过多能喝蜂蜜水吗? 胃酸过多的人可以喝蜂蜜吗？ 答案是可以。 蜂蜜有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃...

一旦确诊为脂肪肝以后，我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食疗方，即可有效地治疗，脂肪肝患者不妨一试。 脂肪肝严重威胁身体健康，但它平时没有任何症状，所以经常被人们所忽视。一旦确诊为脂肪肝以后，我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食疗方，即可...

豆类食品可用于补脾益胃，能化湿补脾，特别适合脾胃虚弱的人食用。 豆类食品可用于补脾益胃，能化湿补脾，特别适合脾胃虚弱的人食用。不过，不同的豆类食物，它们的食疗作用也有所不同。下面就来介绍一下冬季有益身体的几类豆类食物。 1.黑豆有补脾肾、益阴活...

每个人都有食欲不佳的时候，尤其是老人小孩。那么当人们食欲下降的时候，该如何刺激味蕾，重燃食欲呢? 每个人都有食欲不佳的时候，尤其是老人小孩。那么当人们食欲下降的时候，该如何刺激味蕾，重燃食欲呢? 1、要增加微量元素锌的摄取，锌能影响细胞中蛋白质...

可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。 慢性肠胃炎患者应该要多吃一些易消化的食物，在吃饭时保持愉快的心情。与此同时，慢性肠胃炎选择各类食物时也是有讲究的。 主食类：主要有米饭、馒头、面条...

胃切除术后，一般禁食禁饮24～48小时待肠蠕动恢复，肛门排气后，即可进食少量的温开水或葡萄糖饮料。 胃切除后，胃的容积大大减少，胃的贮存和消化功能大大降低，病人摄入量减小，会产生营养不耐受以及缺铁性贫血等一系列小胃综合征。 部分病人不能保持原有体...

说起丝瓜，应该很多人都熟悉。这是我们平时经常吃的蔬菜，而且味道很不错的。那么对于丝瓜的功效，大家有研究过吗?丝瓜的营养价值很高，是 说起丝瓜，应该很多人都熟悉。这是我们平时经常吃的蔬菜，而且味道很不错的。那么对于丝瓜的功效，大家有研究过吗?丝...