1.孙子思维。《孙子兵法》说，知己知彼，百战不殆。英国元帅蒙哥马利在战斗开始前，总要把敌军统帅的照片放在桌上，并且问自己：如果我处在他的位置上，我会做什么？因此，他的决策总能直插敌人心脏。 2.司马光思维。司马光砸缸救人的思维便是：打破旧框架，...

焦虑、愤怒、嫉妒每个人都曾有过被坏情绪包围的经历。但实际上，情绪感受没有好坏之分，也不存在所谓的负面情绪。每种情绪对我们的心理都是有价值的，情绪里包含着我们的期待、渴望、需求。所以，世上没有不好的情绪，只有不被尊重、不被了解的情绪。当负面...

周末我花时间打扫我的公寓。当我从纽约搬到旧金山后，我住在一个小工作室里。为了遵从过上简单生活的这个意愿，我丢掉了一大堆的私人物品。随着时间的累积，物品也在逐渐堆积。自打我搬离后我开始有意识地花更多时间在学习，获取经验和机会上。公寓大清扫让...

美国心理学家理查怀斯门调查发现，与倒霉蛋相比，幸运儿们可能不经意碰到一个人，就获得了帮助；他们似乎有神奇的直觉，能感觉出哪些建议可行，而哪些话是信口开河。他们总能找到窍门，并且总能将厄运转化为好运。到底是什么让这些幸运儿手握阿拉丁神灯，心...

当埃米莉狄更生写下：春日里的一点疯狂，对国王都有益健康，彼时，也许她正想到春燥症。 大学里正在举办各种春燥症社交活动。学生们带着不受约束的性能量去岛上度假放松。当学校放假期间春燥症爆发时，波斯顿艺术博物馆还为儿童提供免费的艺术创作活动。冬季...

在繁忙的现代都市中，很多人每天都被焦虑冲击着：小到上班堵车要迟到、傍晚加班没空接孩子，大到找不到结婚对象、买不起房环境污染、道德体系缺失，都让人们生活在焦灼之中。当遭遇烦恼时，以下几个方法可以帮我们抚平焦虑的心： 首先，在你变得紧张之前就试...

有些人敏感多疑，情绪不稳定，总看着别人的脸色行事，被冠以玻璃心、草莓族等称号。 日本情感作家渡边淳一提出的钝感力概念能治愈玻璃心。认知行为理论认为，每个人面对挫折的反应不同，有的强烈，有的轻微，有的一笑而过，有的不知所措，这取决于对事情的看...

从中国烟草大王，到被判无期徒刑，褚时健曾跌至谷底。但他2002年保外就医，74岁携妻种橙，让世上多了一种叫褚橙的水果，也让自己再次成为传奇。 古稀之年后仍能触底反弹，褚时健的人生带给我们怎样的启示？《生命时报》特邀复旦大学心理学系教授张学新，为你...

28岁的小叶，原本是金华一家单位的临时工，连续考了3年公务员，今年终于如愿。可当她满怀希望去上班后才一个多月，就得了心理焦虑。 小叶是金华市区人，大学毕业以来，一直在市区一家单位里做临时工，工作很轻松，但工资也不高。 每次同学聚会，小叶听他们聊...

近年来，心理咨询类网站十分火爆，不少人认为网络心理咨询方便、快捷、更能保护隐私，纷纷选择在网上寻求心理干预或治疗。专家称，网络心理咨询师不一定具有相关资质，而线上咨询也仅仅能对一些简单的心理和情绪问题进行疏导，不能治疗重症心理疾病患者。 记...

近日，有媒体走进高校进行了一项调查：你想和谁一起旅游，盘缠从何而来？结果显示：七成表示最想和好友或伴侣一起，两成大学生希望自己一个人游玩，而愿意和父母同游的大学生仅占一成。这样的结果一经公布引发网友热议，一边是父母顿感心灰意冷的惨淡，一边...

重庆市10岁女孩摔打男婴事件近日引发舆论强烈关注，这女孩天生就是个小恶魔，将来长大了也是危害社会女孩一家人都不是好东西一时间，网友的各种猜测和谩骂扑面而来。专家指出，女孩虽然做错了事，毕竟还是个未成年人，应该受到保护和宽容；虽然女孩未到法定...

近年来，随着华侨华人对身体健康的日益重视，他们遭受身体疾病困扰的情况已得到缓解。但是，华人社区出现的一系列问题却给华人群体的心理健康敲响了警钟，他们的心理健康问题引起社会的广泛关注。 华人健康受困扰 在海外辛苦打拼的华人群体的健康情况如何？...

要开学了，可是许多中小学生早上起不来床、寒假作业未完成、沉迷网络、疯玩一寒假收不了心等等。如何让孩子们以饱满的精神状态迎接新学期的到来？如何帮助孩子克服这些假期综合征或开学综合征？对此，医生、教师为同学们提出建议：可以利用制订计划、营造氛...

你和前男友有过同居么？刚戴上装有传感器的手指夹，面试官冷不防就抛出一个有点辣的提问，图谱仪上一条红色的细线悄悄地跳了一下你参加过这样有专业测谎仪助阵的相亲面试么？昨日，一场征婚面试在浏阳河畔的婚庆文化园举行。这场相亲海选可谓高大上嘉宾们通...

据美国《时代周刊》披露，日本一个名为哭泣研讨会的组织专门通过大哭的方式为人们减压。 该组织创始人佐贺县隆说，哭泣疗法减压有科学依据，因为眼泪能够带走人体的一些压力荷尔蒙，效果甚至比笑声疗法还要显著。每个月，佐贺县隆都要举办两次哭泣研讨会。他...