今天看到了新进的瑜伽服，摸上去手感有点像是游泳衣的面料，进价比普通的健身服还要贵上不少，觉得奇怪，怎么化纤面料还卖这么贵，于是打电话到厂家，厂家说这是新型面料，比棉还要吸水透气，要我们自己做个实验，一做即知。 一做即知。于是我拿来一条裤的裤...

使用垫子的目的 早在几千年前，印度人做是不使用什么瑜伽垫的。您可以想象他们在最简朴的环境中，穿著宽大的衣、裤，很虔敬的做着动作和静坐。 但曾几何时，现在的瑜伽练习者好象离开不了垫子了? 回归到事情的根本，为什么要使用垫子呢?瑜伽垫的主要目的是防...

购买垫的朋友们，请注意哦，所有的新垫子都会有点点，因为垫子是刚出厂完全密封的，所以无论是价钱多高的垫子都会有点点材料的气味，这个是正常的，无毒的，完全可以放心使用。 要去掉气味的方法很简单： 首先，要打开外包装； 接着，使用柔软抹布沾温水擦拭...

我十分庆幸自己与瑜伽结缘，它让我终于拥有了健康的身体和心灵，重新找回了自尊和自信。 年轻时的我在别人的眼中是个能干的女强人。高中毕业后，我卖过菜，当过纺织女工，由工人提拔为工会干部。团总支书记。政工科长、劳动人事科长，在房地产开发公司任党支...

当朋友看到我两年前的照片时，惊讶地叫了起来，天哪!这是你吗?我微笑着，诚恳地点点头。那正是我的照片，体积几乎是我现在的两倍! 那时的我，生了小孩不久，体形发生了巨大变化，肚子里好像还怀着个孩子，上臂几乎像小腿那么粗然而现在的我，完全恢复了生孩...

郝宇辉是北京人。但自从一年前在西湖边开办了优胜美地瑜伽馆后，她发现自己越来越杭州化了，甚至回到北京她都有一些身在异乡的感觉 郝宇辉这样描述她的院我们的优胜美地坐落在杭州西子湖畔吴山深处，层林叠翠掩映下的古典建筑之中。面对万顷西湖，坐拥千年古...

终于下决心买瑜伽垫了。但是我练习的瑜伽馆只有紫色和蓝色的垫子。没有别的颜色。呵呵，所以挑颜色的POPO就决定在淘宝上淘了。千挑万选，终于决定买杰朴森瑜珈垫。我买的是很好看的淡蓝色。 早拍的时候还担心会有色差的问题。买来后一看，放心了。没有任何的...

对于现代人来讲，并非完全是徒手运动。 借助一些特制的工具做瑜伽，其实是瑜伽作为一项健身运动的一个分支，它被命名为辅助物瑜伽。这是由印度著名的瑜伽大师B、K、S、Lyengar创立的。他由印度移居英国伦敦。目前已经86岁。他针对成年人身体柔软度较差的特点...

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舒适自然为主 若是您看过印度 瑜伽 人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适，却不见得适当，不是吗？ 那么，现代人穿什么比较好呢？以我的经验来说，还是...

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明媚的春天里, 我们诚心邀请您加入我们明净舒适的瑜伽会馆. 在这里, 您不但会得到最专业纯粹的瑜伽训练, 更能体味到一份繁忙都市生活中难得的轻松和宁静. 不论您是对瑜伽所知寥寥的新手, 还是修炼已久的资深瑜伽人, 我们贴心设计的课程将满足每一位练习者不...

拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的肉肉减下来了，但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象，如果选对了方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！ 日前，在众多的都市白领中开始流...

据英国《太阳报》2月23日独家报道，瑜伽热潮风行全球，甚至连英国女王伊丽莎白二世也未能免俗。据王室消息人士披露，紧跟潮流的女王日前秘密聘请了一位技艺精湛的瑜伽老师，准备开始正式练习瑜伽术！ 据报道，女王的这位瑜伽老师名叫蒂莫西艾万斯，今年48岁。...

最近几年，瑜伽在健身市场上很是流行，减肥的、健身的，都对 这项运动充满了期待。然而，与此同时,相反的声音也不时地传出来， 说瑜伽伤人，已让许多人患上了瑜伽病，等等。那么，瑜伽到底 是一项什么样的运动？对人有哪些益处？又怎么会伤人？带着许多的 疑...

一个小时收费80元～300 元，一年收入十几万元这是温州一名 瑜伽教练 的年收入，比一些服务企业的总经理还高。记者了解到，由于市场需求大，专业 瑜伽教练 正变得十分抢手，挖角事件层出不穷，与此同时，工作自由，待遇优厚，专业 瑜伽教练 开始成为很多人士...