近几年，瑜伽这种舒缓静心的运动方式越来越受到都市白领的喜爱，成为塑造形体、舒缓压力的重要方式。瑜伽的动作和形式也愈发丰富起来。除了冥想、有氧瑜伽、高温瑜伽之外，日前，记者在天河北发现了种新的瑜伽方式塑绳瑜伽。 推行这种瑜伽方式的朱教练说，塑...

面部瑜伽热已经风靡全美国。如今，随着一本教人们如何拉脸葆青春的新书的问世，面部瑜伽在英国也越来越流行。 不仅女士们热衷于这项面部运动，不少男士为了显得年轻而有活力，也加入了面部的练习队伍。纽约的一名导师安妮丽丝哈根通过图解的方式展示了一些面...

瑜伽近年大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但最近台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨（椎间盘）退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出，正确练瑜伽对身体是有好处的，但瑜伽并非人人适合，练习者应...

瑜伽已经成为某些儿童的特殊需要。 很多儿童为了逃避来自父母和学习的压力，将零食作为解脱的方式，安慰容易受伤的心灵，导致体重快速增加，形成肥胖症。瑜伽则提供了一个很好的渠道，控制孩子们肥胖、多动等症状，并教导他们如何放松自己。 一对年轻的父母...

好莱坞明星最重视门面，而勤练瑜伽可以说是他们维持身体漂亮曲线，并且维持健康最重要的养生美容秘方。 包括后字辈妮可基嫚、玛丹娜、葛妮丝帕特洛、珍妮弗康纳莉、海伦杭特、莎拉洁西卡帕克、安妮特贝宁都是忠实拥护者外，名模克里斯廷特灵顿、希瑟葛拉罕更...

...

瑜伽，这一古老而又时尚的东方文化精髓，正日益风行全球。 在欧美，在港台，在澳洲，数以亿计的追随者狂热得学习这种美体塑身、减压调神的神奇方式。麦当娜、简方。达、瑞奇。马...

一旦进入到瑜伽的境界，活泼的邵雨涵就会变成安静的邵雨涵，当静静冥想的时候，她就会将很多不开心的事情都忘掉。 在加盟了飞乐唱片公司之后，邵雨涵成为第一位签约唱片公司的落选超级女声。实力和唱功不俗的她和超级女声广州赛区冠亚季军获得者周笔畅、易慧...

印度知名瑜伽大师兰德夫也表示，瑜伽不仅属于哲学和宗教，也属于整个民族乃到整个人类。 印度人从来没有想到要把瑜伽申请商标，但在凡事商业化的美国，却有人申请了与瑜伽有关的155种专利和134种注册商标，这让印度各派瑜伽宗师和爱好人士怒不可遏，对瑜伽被...

近日，王艳的新书《完美妈妈》在全国各地上架，此次是王艳首次以作者的身份亮相，初试笔锋的她对此信心满满，因为这本书讲述的是王艳作为妈妈的心路历程。 《完美妈妈》的完美生活 在《完美妈妈》中，王艳与大家分享了自己产后瘦身以及育儿经验，详细的描述...

瑜伽发源于古印度，原意是连接、协调、统一，指通过修习姿势、呼吸、冥想，达到和谐、静心、修身的目的。 近年来，瑜伽作为一项时尚健身运动，受到大众欢迎。与此同时，瑜伽培训师的薪资水平也在节节攀升。目前，瑜伽培训师每小时收费在80-200元之间，最高收...

在提倡全民健身与奥运同行的2008年，瑜珈做为一种时尚生活吸引了众明星的眼球。 针对娱乐圈精神压力大，工作超负荷，女明星们对容颜、体形的追求和对精神压力的排解，都需要靠 瑜伽 来帮帮忙。莫文蔚，潘美辰，周彦宏，个个都是瑜伽的追随者。一个金鸡独立式...

目前，瑜伽机构一般是先创下一个品牌，然后在各地招连锁加盟商，收取数万元的加盟费。 许多厂家开始生产 瑜伽 服、瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽绳、瑜伽包。与此同时，业内人士对只有女性爱好者的现状不满，开始拉拢各个年龄段、各个阶层的人，创出了男士瑜伽、 老...

兴起儿童瑜伽热，一些中学更设立瑜伽课程，指导学生们集中精神及舒展身体的艺术。但医学界认为瑜伽不一定适合所有儿童，尤其是天生肌肉较绷紧的小朋友。 澳洲生活协会的导师弗莱彻表示，瑜伽可以帮助人们建立自信、增加身体的弹性、改善个人的姿态，达至心神...

人在选择练习瑜伽时，首先考虑的是练习瑜伽能减肥。而一些三脚猫教练存在错误指导和扩大宣传的情况，造成不少减肥族患上瑜伽病。 我参加的这期 瑜伽 班15个人有6人被拉伤或扭伤，我也是受害者之一，建议大家不要盲目报会所的瑜伽班了日前，在 虹口 某小区论...

实际上，在印度的许多幼儿园、学校都设立 瑜伽 课程，并设有专门的瑜伽教室，儿童瑜伽就像我们的体育课一样不可缺少。根据学生的不同年龄进行相应的瑜伽练习。现今，不仅在印度，一些欧美的中小学也开始推广瑜伽来锻炼学生的身体。不过，儿童练习瑜伽需要有...