吸烟的人容易手脚冰凉

众所周知，吸烟对身体有害。许多人仍被吸烟的诱惑所迷惑，认为他们的身体状况与不吸烟的人相比并没有太大差异。事实上，吸烟对人体健康的损害是潜移默化的，它阻碍血液循环，导致手脚供血不足，容易引发各种健康问题。

近期的研究揭示，吸烟不仅影响呼吸系统健康，还会影响生活质量。荷兰国立公共健康和环境卫生研究所指出，吸烟者的生活质量与不吸烟者存在显著差异。美国《健康》杂志更是详细列举了吸烟的20条不为人知的危害。

携带大量病菌，这些病菌在吸烟过程中被吸入体内，但它们的致病机理尚不清楚。吸烟还会影响性功能，使生殖器血流量减少，导致性唤起困难。吸烟者的睡眠质量也会受到影响。研究发现，吸烟者的困倦几率是非吸烟者的四倍。这主要是因为吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得，导致睡眠质量下降。

除此之外，吸烟还会增加失聪失明的危险。与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%，并且吸烟也会增加视力减弱的几率。吸烟者的骨头也很脆弱，女烟民长期吸烟会导致骨密度下降，增加骨折和骨质疏松症的风险。吸烟还会增加牛皮癣的发病危险。另外值得注意的是，吸烟者在血液循环方面存在问题，手脚容易冰凉。吸烟与服用某些药物会产生相互作用，降低药效。吸烟也是火灾的常见原因之一。

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