男人更该多吃的9种水果

两性 2025-03-12 11:15两性健康www.xiang120.com

水果的神奇功效：男性健康守护者

当我们谈论水果时，首先浮现在脑海的往往是其减肥与美容的效果。水果的功用远不止于此，尤其是对于男性朋友，一些特定的水果还具有治疗男性性功能障碍及尿路感染等独特功效。接下来，为您介绍男人更应该多吃的9种水果。

1. 莲子

新鲜的莲子，连同其中心的绿色小芽芯一起服用，不仅过多的症状可以得到有效缓解。只需取15克新鲜莲子，煎水后连同莲子一同服用；或者蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日，即可感受到其神奇效果。

2. 荔枝核

荔枝核不仅能治疗睾丸肿痛，还富含丰富的营养。将15至20颗荔枝核打碎后�***宸憧筛惺艿狡涠捞氐牧菩А�

3. 葡萄与猕猴桃

葡萄和猕猴桃对于前列腺炎和小便短赤涩痛有显著的疗效。只需取新鲜葡萄250克，捣烂后加适量温开水饮服，或者将新鲜猕猴桃捣烂后加入温水中饮用即可。

4. 芒果核

芒果核对于治疗睾丸炎和睾丸肿痛有独特效果。取芒果核10克，打烂后水煎，每日两次，连服两周，便可感受到其疗效。

5. 核桃仁

带壳炒熟后的核桃仁具有治疗遗精过多的功效。每日食用10枚炒熟后的核桃仁，连续两周，便可见证效果。

6. 木瓜与酒

木瓜与酒的结合，对于肾虚阳举不坚和早泄有显著的疗效。将木瓜切片后放入米酒或低度酒中浸泡两周后饮用，每次饮用15毫升，每日两次。

7. 红枣

红枣具有益血壮神的功效，常食可以起到补血的作用。对于早泄和阳痿患者，红枣更是食疗的佳品。

8. 柿子与肾结石

每日食用两到四个柿子，可以健肾补血，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，帮助延缓衰老。

以上介绍的这些水果的独特功效，仅授权湘120健康网独家使用。在追求健康的我们也要注意，未经版权方授权请勿转载此文。让我们共同尊重知识产权，一起***更多健康之道。