两性专家公布最佳性爱频率

最近，《悦己》杂志邀请了一批美国性学专家，针对夫妻性爱的频率进行了一次深入***。杂志希望通过这次***，指导读者找到适合自己与伴侣之间的最佳性爱频率。为此，专家们对不同频率的性爱进行了详细解读。

对于每晚一次的频率，专家们赞赏这种充沛的精力，但也提醒不要为了性爱而忽略情感交流的重要性。纽约州立大学石溪分校的社会学教授约翰加尼翁建议，双方应共同讨论性爱的频率是否合适，并关注身心的双重满足。

每周两次的频率被许多人视为标准，但在专家眼中这并不科学。印第安纳大学性学研究所的专家埃里克詹森博士指出，真正的科学频率取决于个人的身体需求和双方的情感状态。长时间形成的习惯可能会让性爱变得形式大于实质，因此夫妻可以尝试改变固定的时间和地点来重燃激情。

每月两三次的性爱频率，如果双方都能接受，则无需过于担心。美国敦市的心理治疗专家玛丽尤拉皮尼表示，对于许多夫妻而言，质量比数量更重要。特别是40岁之后，一次有质量的性爱可能比每日的激情更有价值。通过一起学习、***等活动可以增强夫妻关系的亲密度，自然促进性爱的和谐。

当夫妻的性爱频率降至每月一次时，就需要双方坦诚地交流了。专家指出，这可能是其中一方的身体或情感出现了问题。双方应通过交流寻找解决方案，如双方在性爱方面作出相应的努力和调整。

至于每年只有几次的性爱频率，玛丽尤拉皮尼表示，低欲望可能是最主要的原因，其中大部分是男性受到性问题的困扰。无论是男性还是女性，面对性欲降低的情况，都应该直面现实并寻求医疗帮助。

这次《悦己》杂志的***为读者提供了一个了解性爱频率的窗口，帮助夫妻们更好地理解彼此的需求，找到适合双方的平衡点。在保持身体健康和良好情感交流的基础上，享受性爱带来的愉悦和满足。