高血压患者春节“六忌”

春节期间，患者需牢记六忌，确保健康平安。

一忌过度饱餐。春节期间，美食佳肴丰富多样，然而对于老年人来说，胃肠消化机能有所减退，过度饱餐易导致急性胃肠炎等消化疾病。吃得过饱，还会影响心肺的正常活动，心脑供血相对减少，对高血压病人来说极易诱发危险。

二忌贪杯暴饮。过量饮酒及豪饮烈性酒都会使血压升高，老人的肝脏解毒功能差，喝了酒易醉。尤其是酒精对胃黏膜的刺激，可能引起急性炎症。春节期间，饮酒需适量，切勿贪杯。

三忌长时间看电视。节日期间，电视娱乐节目丰富多采，然而对于高血压病患来说，长时间看电视或观看情节紧张的电视节目，可能诱发脑血管意外。患有高血压的老年人应有所节制，看电视时间不宜过长。

四忌过度兴奋。高血压病人节日期间要保持情绪稳定，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的文娱活动。情绪波动可能导致全身血管收缩、心跳加快、血压升高，甚至引发脑溢血等危险情况。

五忌改变生活习惯。春节期间，亲友来访频繁，高血压病人要注意尽量不打破原有的生活规律。因为生活规律的变化可能影响血压稳定，不利于健康。病患者宜保持平稳的生活节奏，接待客人也要适度，不宜过于劳累。

六忌随意突然停药。高血压病人服用降压药时，如果突然停药，可能引发“降压停药综合症”，导致血压反跳升高，甚至引发脑血管意外等病变。春节期间，服用药物控制的高血压病人，切勿擅自突然停服降压药，以免发生不良反应。

春节期间，患者要特别注意身体健康，遵循上述六忌，保持规律的生活作息和饮食习惯，确保度过一个快乐、祥和的春节。