宫廷养胃十四方

肝胃气滞，胸胁满痛，你需要这样做：取生姜500克，捣烂取汁，保留姜渣。将姜渣炒热后，用纱布包扎，热敷疼痛处。姜渣冷却后，再加姜汁炒热，继续热敷，以舒缓疼痛。

对于食欲不振，可以尝试砂仁猪肚：将猪肚汆透后刮去内膜，加入清汤、花椒、生姜、葱白煮熟。再用加厚汤、砂仁、胡椒面、味精等调料烹饪，适量食用，以提振食欲。

气虚胃痛、心烦不眠？试试百合糯米粥：百合与糯米共煮，粥快熟时加入红糖调味。每天服用1-2次，连续7-10天，让胃痛远离你。

胃、十二指肠溃疡所致疼痛，可以尝试马铃薯汁：将新鲜马铃薯切碎捣烂，挤汁，每天早晨空腹服用1-2汤匙，加蜂蜜调和，连续服用2-3周，期间避免刺激性食物。

洋白菜汁有助于促进十二指肠溃疡面愈合：将洋白菜切碎捣烂绞汁，饭前服用，每天200-300毫升，连续10天为一疗程。

胃气虚寒、胃腹冷痛，试试佛手酒：将佛手切成小方块，放入白酒中浸泡，每隔5天摇动半分钟，10天后即可饮用。每次3-5毫升，连服数日。

新鲜鸡蛋可缓解胃痉挛所致疼痛：将12枚新鲜大鸡蛋搅和拌匀，加冰糖、黄酒熬制至焦黄色。饭前服用，每次1汤匙，每天3次。

对于心腹冷痛、积聚停饮，试试高良姜粥：先将高良姜煎煮至2碗水时，去渣后加入粳米煮至极烂，服食。

老年人脾胃虚弱、消化不良，试试佛手柑大米粥：将佛手柑煎汤后与大米、冰糖共煮。早晚各服食一次。

对于胃气上逆、呕吐不止，可以尝试山药半夏汤：将鲜生山药研成细末，与清半夏共煎，调入白糖后空腹服用。

黄鱼鱼膘可缓解食道癌症状：将黄鱼鱼膘香油炸脆，压碎研成细末，温开水冲服，每次5克，每天3次。

韭菜汁可缓解食入即吐症：将韭菜或韭菜根压烂取汁，与牛奶共煮沸，趁热缓缓饮下。

对于呕吐反胃、朝食暮吐，可以试试白胡椒半夏糊：将白胡椒和姜半夏研成细末，制成丸状，生姜汤送服。

慢性胃炎、胸满气滞可尝试糖姜丁香糊：将白砂糖、焙干研末的生姜和丁香共同熬制糊状，每次6克，每天服用2次。

（实习编辑：陈占利）