血糖正常范围是多少 人体血糖正常值

血糖，如同我们身体的晴雨表，时刻反映着我们的健康状况。当我们深入了解血糖的正常范围时，就如同获得了一把保护健康的钥匙。那么，血糖正常范围究竟是多少呢？让我们一同探寻。

我们关注空腹血糖正常值。空腹全血血糖的正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升，血浆血糖则为3.9-6.9毫摩尔/升。当空腹血糖超过一定界限，比如达到6.7毫摩尔/升以上，或者血浆血糖超过7.8毫摩尔/升时，结合两次以上的重复测定结果，便可以初步判断为糖尿病。当空腹血糖在5.6毫摩尔/升以上或血浆血糖在6.4毫摩尔/升以上时，我们需要进一步做糖耐量试验，以明确血糖状况。尤其当空腹血糖超过11.1毫摩尔/升时，这通常表明胰岛素分泌出现了问题。

再来看看餐后血糖的正常值。餐后1小时的血糖应控制在6.7-9.4毫摩/升，最多不超过11.1mmol/L。而餐后2小时的血糖应小于或等于7.8毫摩/升。如果三小时后血糖能恢复正常，且各次尿糖均为阴性，那就表明血糖状况良好。

孕妇的血糖正常值也需要特别注意。孕妇的空腹血糖不应超过5.1mmol/L。餐后1小时的血糖值不得超过10.0mmol/L，这是孕妇糖尿病检测中的重要参考数据。而餐后2小时的血糖值对于孕妇来说，正常应不超过8.5mmol/L。

了解这些关于血糖的正常值范围，有助于我们在日常生活中更好地关注自己的健康状况。若发现自己的血糖值出现异常，应及时进行进一步的检查和治疗，以免糖尿病等疾病的侵袭。我们也要保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，以维护血糖的稳定，保障我们的健康。希望每位朋友都能拥有一份健康的血糖报告，享受美好的生活。