经期血量过少应警惕

介绍月经量少之谜：何为月经量少及其潜在影响？

月经，这一女性生理周期中的自然现象，其背后隐藏着许多关于健康的秘密。今天，我们要的话题是月经量少。那么，什么是月经量少呢？月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净，或者经期缩短不足两天，都被称为月经过少或月经量少。通常认为经量少于30毫升，相当于西医中的月经稀少。

面对月经量过少的情况，我们需要保持警惕。正常情况下，一次月经量约为60毫升左右，低于30毫升则被视为过少。我们可以通过卫生巾的使用量来简单判断：若每个周期的用量不超过两包（10片/包），且每片都是湿透的，则可能属于月经过多；相反，如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，那就可能是月经过少。

月经量少往往与雌激素水平低有关。雌激素刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备。若未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不足，使月经时出血较少。这种情况如果不加以关注和治疗，未来可能会影响受孕。

对于初潮后不久的少女来说，这种情况可能是正常的。由于体内雌激素分泌尚未达到平衡稳定状态，因此经血量通常不多，而且月经周期也可能不规律。当遇到情绪紧张、环境改变、心理压力加大或其他突发情况时，也可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，从而影响经血量。只要这些暂时因素消失，月经一般可恢复正常。

值得注意的是，有些女孩因挑食、偏食或为了减肥而减少食物摄取量，导致营养供给不足。但在青春期，身体发育迅速，需要大量的营养和热量来支持。如果吸收的营养不足以满足身体需求，也可能引起经血量过少或其他身体状况。这不仅可能影响子宫等生殖系统的正常发育，为未来埋下不育隐患，还可能引起全身免疫功能的下降，增加疾病入侵的风险。青春期少女应多学习相关知识，切勿因无知而损害自己的身体。

如果月经周期稳定后，经血量持续过少且不是因为营养缺乏造成的，同时身体发育不理想（如乳房、臀部隆起不明显），则应引起警惕并尽快去医院就诊。检查雌激素水平，找出病因并在医生的指导下进行治疗和补充雌激素，以改善月经状况。女性的月经健康不容忽视，让我们关注并保护好自己身体的每一个细微变化。