孕妇西瓜吃太多当心变身“糖妈妈”

随着夏季的到来，各种水果纷纷上市，而妊娠病的发病高峰也随之不期而至。据产科门诊的最新数据显示，近期妊娠患者的发生率比平时增加了高达15%。

这些孕妇中，有一部分是本身就有糖尿病病史的，但大多数都是因为每天享受着甜美的西瓜等高糖份水果，导致了妊娠糖尿病的发生。专家指出，女性在妊娠期虽然对糖的吸收能力增强，但代谢能力却相对减弱。如果此时摄入过多的高糖水果，而运动量又减少，就容易导致体内糖分无法及时代谢，从而诱发妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病是一种需要早查早治的疾病。如果未能得到及时控制，不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响，甚至引发新生儿血糖过低及窘迫症候群等一系列并发症。

专家特别强调，妊娠期的血糖测定非常重要。孕妇应在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖检测。如果被确诊为妊娠糖尿病，轻症者需严格控制饮食，避免高糖食品，采取少食多餐的原则，多吃蔬菜和富含纤维素的食品。在选择水果时，应尽量选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等，或以蔬菜代替高糖水果，如西瓜、桃子等。适当的运动也有助于加快体内糖代谢。如果控制得当，疾病很可能会缓解并自愈。对于症状较重的患者，应及时入院治疗，以免延误病情，对孕妇和胎儿造成不利影响。

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