谁说得了胃溃疡不能喝牛奶？

胃溃疡患者需谨慎饮用牛奶，特别是含糖的全脂或低脂牛奶。因为这类牛奶含有的糖分和脂类较难消化，会刺激胃酸分泌增加，从而加重消化性溃疡的症状，影响溃疡的愈合。对于喜欢喝牛奶的胃溃疡患者来说，最好选择无糖脱脂牛奶，以减轻对胃的刺激。

对于体型偏瘦的人，每天适量饮用无糖脱脂牛奶有助于增强身体抵抗力，促进溃疡面的修复。建议每天早晚喝100毫升左右，体形偏胖的人可适当增加到每天早晚各200毫升。除了牛奶，胃溃疡患者的饮食应以清淡、稀软的食物为主，如米汤、细面条、软米饭等易消化食物。这些食物有助于保护胃黏膜，促进溃疡的愈合。

胃溃疡患者还可以尝试一种特殊的喝牛奶方法：将牛奶煮沸后，加入生姜汁。生姜具有抗炎和抗氧化作用，与牛奶混合后可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，有效防止胃酸对溃疡面的侵蚀。清晨空腹饮用效果更佳。这种喝牛奶的方式不仅可以提供营养，还能缓解胃溃疡症状，是胃溃疡患者的一种健康选择。

提醒胃溃疡患者要定期进行胃镜检查，及时了解溃疡的愈合情况，以便及时调整治疗方案。保持健康的生活方式，合理饮食，是预防和治疗胃溃疡的重要措施。