揪出口臭来源 中医教你如何赶走口臭

在日常生活中，口臭问题屡见不鲜，给许多口患臭患者带来了不小的困扰。尤其是在职场等社交场合，口臭问题可能会引发尴尬，长此以往，人们的自信心会受到打击，身心健康也会受到不良影响。许多人尽管每天认真刷牙，却依然难以摆脱口臭的困扰，这究竟是何原因呢？今天，就让我们一起口臭的源头，了解中医如何帮助我们摆脱这一难题。

在中医看来，口臭往往与胃热有关。为了改善口臭问题，我们平时要注意口腔卫生，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少碰油腻食物。适当饮用绿茶、菊花茶、佩兰茶等有助于缓解口臭。舌苔较厚的人，可能需要服用一些泻。中医治疗口臭，常以清除胃火、调理身体为手段，效果往往良好。

那么，中医如何治疗口臭呢？对于儿童口臭，可使用藿香煎水漱口，一周即可见效。舌苔腻的人，可服用由焦栀子、生地、当归等药物组成的药方，每天一剂，服用一周。成人舌红苔不腻者，则可服用泻黄散，同样是一周为一个疗程。

除了药物治疗，我们还需要注意平时的饮食习惯。运动时要多喝水，保持口腔湿润，防止细菌滋生。每天用淡盐水漱口也能有效去除口臭。吃大蒜后，可以喝一杯牛奶消除口气。柠檬、薄荷等也具有祛口臭的功效。金橘、山楂等水果对口臭也有很好的改善作用。佩兰叶也是一种有效的中药材料，对于胃热引起的口臭、苔腻等症状有良好的疗效。

口臭虽然给我们带来了许多困扰，但只要我们找到合适的方法，就能轻松摆脱这一难题。以上所介绍的中医方法，让我们从此不再受口臭的困扰，享受健康的生活。