虫咬皮炎的饮食保健要注意什么

（Insect Bite Dermatitis）是一种由昆虫叮咬人类皮肤引发的炎症，也称为虫咬性皮炎，主要与节肢动物的叮咬有关。在春季、夏季和秋季，由于昆虫种类的不同和人体反应性的差异，叮咬处可能会出现不同的皮肤反应。通常表现为红色丘疹，中央可能伴有小水疱，大小类似黄豆，好发于暴露部位和腰部。那么，对于虫咬皮炎患者来说，饮食方面的注意事项是什么呢？

需要避免食用的食物有：

1. 油科作物：如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等。这些食物不仅富含油脂，而且含有蛋白质，是虫咬皮炎的重要诱因。

2. 核果类食物：例如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果等。虽然对这类食物过敏的人不多，但过敏症状可能非常严重，甚至有人因食用一颗腰果而窒息致死。

3. 水果：以桃、苹果、梨、桔子（尤其是金钱桔）、香蕉、荔枝、草莓以及各种瓜果，如西瓜、青瓜、哈密瓜等为主。

4. 牛奶和鸡蛋：这两种食物在食物过敏中占有重要地位。对它们过敏的人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏致死的病例也时有发生。主要的过敏成分是牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵蛋白。

5. 鱼、虾、蟹及其他海产品：这是一组容易引起过敏的食物，经常会导致荨麻疹等。

6. 肉类：如猪、牛、羊及家禽类。虽然与蛋、奶相比，肉类过敏者在中国并不多见，但这可能与中国人习惯长时间蒸煮肉类后再食用的做法有关。与外国人相比，中国人的过敏几率较低可能是因为烹饪方式的差异。

对于虫咬皮炎患者来说，还需要避免辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物。这些刺激食物可能加重瘙痒，使湿疹加重或复发。

对于虫咬皮炎患者来说，合理的饮食调整对于缓解症状和控制病情非常重要。避免食用上述食物，多食用清淡、易消化的食物，有助于缓解病情，加快康复。也要注意保持皮肤清洁，避免感染，及时就医，按照医生的建议进行治疗。