研究发现过于自信的人反而易抑郁

近日，美国合众国际社报道了一项令人深思的研究结果。由美国宾夕法尼亚大学与新加坡南洋理工大学的研究人员联手，针对美国及亚洲地区的学生展开了一项合作研究。他们发现，那些常常通过夸大自己的表现以提升自信的人，最终可能会陷入一种困境。

在这场跨越两洲的调研中，研究者选取了美国的295名大学生和香港的2780名高中生作为研究对象。这些学生们在完成考试后，被要求对自身的表现以及他人的表现进行评价。所有的参与者都完成了一份关于抑郁程度的评分问卷。接着，研究者将两组美国学生分别进行了一种特殊的测试。这个测试的目的是让表现良好的学生认为自己表现不佳，而表现较差的学生则认为他们表现出色。作为对照，另一组学生则不接受这种暗示反馈。

研究的结果出人意料，那些自我评价过高的人实际上抑郁程度更为严重。研究者们认为，当一个人能力不足时，他可能会倾向于过度自我夸大，但这种做法并非明智之举。过度自夸背后隐藏的可能是内心的虚弱和对自身真实能力的逃避。这种现象揭示了自信与自我认知之间的微妙关系，也揭示了夸大自我可能带来的后果。在追求自信的道路上，过度的自我吹嘘或许能暂时提升自信，但最终可能会让人陷入自我欺骗的困境，导致更深的抑郁和困惑。

这项研究为我们提供了一个新的视角，让我们重新审视自信和自我认知之间的关系。我们应当学会真实地看待自己，接受自己的优点和缺点，而不是通过夸大自己的表现来寻求短暂的自信。只有这样，我们才能在人生的道路上稳健前行。（责任编辑：龚艳丽）