肋骨两侧下方轻按疼痛原因

针对您描述的两侧肋骨下方轻度按压疼痛的情况，可能是由于日常活动中不慎扭伤所致。对于此类问题，您可以尝试服用活血化瘀、止疼的药物进行治疗。如果在经过一周左右的治疗后，症状仍未得到缓解，建议您前往医院接受详细检查，以便找出病因并采取针对性的治疗方案。

在日常生活中，建议您避免过度劳累和过度的精神紧张。饮食应以清淡为主，远离辛辣、刺激性的食品，同时要特别注意限酒，这些都有助于身体的恢复。

对于您提到的本身有乙肝且近期肝区出现疼痛的情况，建议您立即进行B超检查，以详细了解肝脏的当前状况。进行肝功能的化验，查看是否存在异常指标。在饮食方面，一定要避免辛辣刺激的食物，同时关注乙肝病毒的数量和活跃程度。

在此，建议您考虑使用适当的药物来调理身体，增强自身的免疫力尤为重要。与医生的沟通是不可或缺的，根据医生的建议进行治疗是保障健康的关键。

身体的健康是我们最宝贵的财富，任何不适都不应被忽视。及时就医、遵循医生的建议，并与医生保持良好的沟通，是维护身体健康的重要途径。希望以上的建议对您有所帮助，祝您早日康复。

（医生回答时间：2020年7月31日18:49 高秋 副主任医师 心血管内科 宜兴市人民医院 三甲）