一日之计在于晨 看成功人士的早晨
据英国《每日邮报》报道,成功人士的早餐与我们普通人所熟悉的麦片粥截然不同。他们背后的早餐习惯,如同他们的成功故事一样,充满了好奇与独特之处。
理查德布兰森,维珍集团的创始人,他的早餐选择虽会不时变化,但大体偏向于高纤维且富含维生素的餐点。水果沙拉、牛奶什锦早餐以及自制的谷物混合食品是他的首选。而他有一个特别的习惯,为了早起锻炼,常常开着窗帘睡觉。
巴赫埃尔德,Popeye’s Louisiana Kitchen的总裁,他的早餐选择同样与众不同。在家他会选择碎粒燕麦,外出时则偏爱煎鸡蛋、脆皮培根及黑麦面包。他的早晨总是伴随着动感十足的音乐开始。
杰克多西,Square的执行总裁以及推特的创始人之一,他的早餐简单而健康两个加酱汁的水煮蛋。他习惯在早晨5:30分就起床,冥想后进行晨跑。
男士用品品牌Birchbox的老板布拉德朗德,他的早餐是一杯温热柠檬水、香蕉、蓝莓、羽衣甘蓝、蜂花粉、杏仁黄油和椰汁奶昔。而在早晨,他必定会进行20分钟的冥想。
ClassPass的创始人和执行总裁帕耶尔卡达奇亚,由于繁忙的工作安排,她的早餐常常是随手拿些水果和维他命片。而在公司路上,她常常会在星巴克来杯超大杯绿茶。
凯瑟琳鲍尔,Clique传媒的执行总裁及创始人之一,她的早餐通常是吐司上加一个鸡蛋,再配上鳄梨。她每天都会去健身房锻炼身体,保持活力。而脸谱网创始人马克扎克伯格,这样的工作狂人,他的早餐选择相当随意,因为他更注重的是解决工作上的要事,避免将时间浪费在“无意义的小事”上。
这些成功人士的早餐选择与习惯,无不透露出他们对健康、效率与生活的独特追求与理解。他们的早晨,如同他们的生活与事业一样,充满了活力与激情。