女性长期吃素会影响生育

大S的生子之路引发网友热议，网友对其长期素食习惯提出质疑。在新浪微博上，大S的一句“其实我好想好想生一个婴儿”迅速激发了众多网友的关注和讨论。其中，不少网友表示担忧，认为长期吃素可能不利于怀孕，纷纷建议大S应该改变饮食习惯，适当摄入肉类食物。

大S是一位资深的素食主义者，长达十年的素食生活已经成为她的生活方式。据传闻，她最初选择素食是因为家中的爱犬生病，她为了祈祷小狗早日康复而发愿吃素。后来小狗康复了，大S也渐渐地爱上了素食的感觉，从此在这条道路上坚持了下来。

大S一直希望生育孩子，但长时间未能如愿。网友们纷纷将她的饮食习惯与生育问题联系起来，认为长期吃素可能是导致她未能怀孕的原因之一。当大S在微博上表达求子愿望时，许多网友除了祝福之外，也劝她为了生孩子需要改变饮食习惯，多吃肉类食物。

科学研究也表明，长期素食可能会影响女性的生育能力。德国慕尼黑马斯保兰学院的卡儿宝克教授进行的一项研究发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象。专家分析认为，这是因为素食中蛋白质过少，导致激素分泌失常，月经周期紊乱，进而影响生殖机能。

虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃水果，以保持健康身材。在生育方面，长期只吃素可能会降低生育的可能性。这是因为制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。动物蛋白对生育来说非常重要，经常素食可能不利于性激素的分泌。性激素是生育过程中起重要作用的物质，而制造性激素的基本原料胆固醇大多来自动物性食物。如果性激素不够，会影响排卵。

除此之外，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及叶酸等营养元素，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及胎儿的影响深远。长期吃素可能会增加生育难度。但这并不意味着所有坚持素食的女性都会面临生育问题，只是在生育方面需要更加注意营养平衡和合理搭配饮食。

在此，建议大S和所有女性朋友们，在追求健康生活方式的也要注意保持营养均衡，适当摄入动物蛋白和其他营养元素，以确保身体健康和生育能力。毕竟，生育是女性人生中的重要事件，需要我们珍惜并认真对待。