女人当心婚后“情感饥饿”症

阿梅，这位财经学院的毕业生，步入了济南市一家大银行的高楼，成为了众人羡慕的白领精英。活泼开朗的她，热爱生活的每一个细节，喜欢追求浪漫的气息。通过朋友的介绍，她遇到了男朋友明，一个来自高干家庭的电脑工程师。明的外表不俗，但性格内向，朴实无华。随着时间的推移，阿梅逐渐发现明的木讷和老实与自己的追求相去甚远。尽管朋友们认为明是个值得托付终身的男人，收入稳定且不会花心，但阿梅的内心却感到失望和无奈。

婚后，阿梅曾试图与明共度温馨时光，策划烛光晚餐，享受浪漫情调。新婚的激情消退后，明的业余时间更多地沉浸在外文书和电脑世界里，对现实生活缺乏热情。当女儿降生后，琐碎的生活彻底淹没了曾经的浪漫幻想。阿梅不甘心如此平淡的生活，内心充满了失望和无奈。

有一天，阿梅沉浸在巴赫的乐曲中，却被明的怒吼和暴躁的行为打破。心的裂痕无法弥补，阿梅感到绝望。在那一刻，她决定寻找心灵的寄托，进入了网站的“”聊天室。在这里，她给自己起了个网名叫“蒙娜丽莎”，开始了一段神秘的网上情缘。

她遇到了一个网友，名叫“骑士”，他的知识面广，谈吐风趣。他们从比尔盖茨聊到乔丹，从时尚话题到《廊桥遗梦》，他总能发表独特而精辟的观点。尤其是谈到爱情时，他的浪漫话语让阿梅感到强烈的诱惑。

他们的关系逐渐升温，每次通话都让阿梅心跳加速，面颊发烫。他的幽默风趣、善解人意以及特有的霸气，都让阿梅为之倾倒。最终，阿梅陷入了网恋的漩涡，与网上情人几夜缠绵后，竟然抛夫离家，私奔而去。

小宛是另一个故事的主角，她看似拥有幸福的家庭，儿子聪明伶俐，丈夫是个有一定社会地位的干部。她对丈夫的失望却溢于言表。丈夫忙于工作和社交，缺乏浪漫情调，让她感到生活乏味无聊。

小宛的闺蜜试图安慰她，理解她的心情并给出建议。社会竞争激烈，男人承受着巨大的压力，既要追求社会地位又要赚钱养家。女人往往可以心安理得地享受男人的付出，但男人却必须承受更多的责任和压力。小宛却表示她宁愿不要丈夫的地位和金钱，只希望他给她一点爱。

心理学家们称之为“情感饥饿”，这是一种难以摆脱的心灵空虚、寂寞、不振的状态。小宛正是典型的“情感饥饿”患者。为了摆脱这种饥饿感，婚姻生活中需要夫妻双方共同面对现实、调整心态、沟通理解并相互扶持。一味地抱怨和消极的态度只会让问题更加严重。最重要的是要对婚姻和家庭有信心并共同努力维系它。

阿梅和小宛的故事提醒我们，“情感饥饿”是一种不健康的状态，它会影响人的精神并破坏婚姻关系。当我们感到心灵空虚、寂寞时应该主动寻求解决办法而不是抱怨和消极应对。通过沟通、理解和相互扶持我们可以摆脱“情感饥饿”重新找回生活的激情和意义。针对生活中的“情感饥饿”，除了从工作和家庭中寻找满足，还可以通过培养对生活的热情并建立一个充满活力的社交圈子来充实自己的心灵。当我们深陷于内心的空虚和孤独时，可以尝试运用心理学上的“转移”方法，将注意力转移到我们所热爱的工作上。通过勤奋工作，我们可以在事业上不断取得新成绩，从而产生一种强烈的成就感，这种成就感能够为我们带来心灵的满足和喜悦。

除了工作，家庭也是我们重要的情感支撑。多关心孩子，当他们健康成长时，我们会从心底升起一种自豪和安慰。这种情感上的投入和付出，可以帮助我们充实自己的生活，填补生活中的空白，让我们无暇顾及那些虚无的“情感饥饿”。

为了更加充实自己的心灵，建立一个适合自己的社交圈子是非常重要的。我们应该尽量让自己生活在群体之中，与亲朋好友、同事共同分享生活的喜怒哀乐，这样可以让我们的生活更加丰富多彩。在社交活动中，我们可以结交新朋友，拓展自己的社交圈子，让自己的生活更加充实和有意义。

除了社交活动，我们还可以在闲暇之余培养一种爱好。无论是绘画、音乐、写作还是运动，都可以让我们在忙碌的工作和生活之外，找到一种放松和享受的方式。当我们投入到自己喜爱的爱好中时，可以忘却烦恼，感受到生活的美好，从而充实自己的心灵。

只要我们积极面对生活，从工作和家庭中寻找情感支撑，建立良好的社交圈子，并培养自己的爱好，就能够充实自己的心灵，远离“情感饥饿”的困扰。