过敏性鼻炎别忘补气 按摩迎香穴缓解鼻塞症状

在中医的视角里，性相关的问题大多与肺、脾、肾三脏虚寒有关。当肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时，风寒之邪便容易侵扰，导致鼻窍不畅，出现流涕等症状。许多患者除了鼻部不适，还伴有怕冷、四肢不温、小便清长等症状，这种状况在中医理论中被视为肺、脾、肾三脏功能失衡的表现。

针对过敏性鼻炎患者，除了选用鼻康丸、鼻渊通窍颗粒等通窍药物外，若能在中医师指导下辅以屏风生脉胶囊、补中益气丸、金匮肾气丸等具有“补气”功效的中成药，治疗效果会更显著。在秋冬进补时节，控制鼻炎后继续服用一段时间补气固表的药物，有助于调整人体阴阳平衡，预防过敏性鼻炎复发，并改善四肢不温等症状。

值得注意的是，不少患者在过敏性鼻炎发作时自行购药服用，效果却不尽如人意，甚至引发胃部不适。这是因为药店中常见的药物多为清热泻火类，主要针对普通由感染引起的鼻炎。而过敏性鼻炎的根源在于虚寒，两者的发病原因截然不同。阳气不足的过敏性鼻炎患者若服用清热泻物，反而会损伤阳气，加重病情。

那么，如何区分是由感染引起的鼻炎还是过敏引起的鼻炎呢？过敏性鼻炎患者流清鼻涕，而感染引发的鼻炎则多流黄浓鼻涕。在饮食方面，过敏性鼻炎患者可适量增加富含维生素A及维生素B的食物摄入，如柑橘、杏、菠萝、柿子等水果以及瘦肉、动物肝脏等。日常可以通过简单的按摩来预防过敏性鼻炎。比如按摩迎香穴（位于鼻翼旁），每次持续5~10分钟，每日两次。用两手大鱼际沿两侧迎香穴上下按摩至发热，这个动作也可多次重复。通过这些简单的按摩手法，可以有效缓解鼻炎症状，并有助于预防过敏性鼻炎的发作。