中耳炎患者在生活中应注意什么？

俗称“烂耳朵”的中耳炎，是鼓室粘膜的炎症。这种病在8岁以下儿童中尤为常见，常作为普通或咽喉等上呼吸感染的并发症出现。对于中耳炎患者来说，日常生活中的注意事项至关重要，下面我们就来详细介绍一下。

中耳炎患者要保持良好的生活习惯与均衡的饮食。应该避免吸烟、饮酒和食用辛辣等刺激性食物。尽量避免前往可能传染感冒的场合，以保持鼻、咽及耳咽管的健康，从源头上防止中耳炎的恶化。

对于已经接受过手术治疗的中耳炎患者，定期检查显得尤为重要。通过定期检查，可以及时了解病情的发展，尤其是听力改善的情况，以便及时采取必要的治疗措施。

中耳炎患者在日常生活中要注意保持周遭环境的安宁。过度运动、吹奏乐器等可能会加重耳部负担，因此应适当避免。保持口腔卫生，睡觉侧躺时病耳朝下，有助于引流和舒适。擤鼻涕时也不可过猛，适当的运动也有助于保持中耳的排泄与通气功能。

养成正确的医疗习惯也是关键。中耳炎患者必须严格遵照医师的指导与治疗，绝不能自行停药或中止治疗，以免病情转为慢性或产生副作用。

防止不洁水流入耳道也是中耳炎患者需要注意的。游泳或洗头时，要注意防止不洁的水进入中耳，造成发炎的加重。必要时可以使用耳塞预防。如果不慎有水进入耳朵，可以使用吹风机吹乾，或者通过侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

中耳炎患者在日常生活中需要格外注意，遵循上述建议，有助于更好地管理病情，减轻不适，促进康复。