心理专家解读你为何爱无能？

岁月不饶人，转眼间我就步入了单身的行列。每一年的情人节都如同一道紧箍咒，提醒着我青春已逝，时光匆匆。对于我这个被“剩下”的人来说，情人节的到来总是伴随着一丝尴尬。

如果没有人邀请我共度佳节，我会感到愈发的落寞。如果有人邀请我，那又该如何面对呢？邀请的人需要极大的勇气，因为在这个特殊的节日里，邀请的意味不言而喻。对于仍处于一般关系的男女来说，发出这样的邀请需要勇敢地踏出一步。

人生的成长过程就是对爱的学习和修炼。爱是一种行为，其能力有高低之分。爱的能力强的人，在与人交往时，能够让人感受到爱的温馨。人们往往更愿意与这样的人交往。相反，爱的能力较低的人，往往无法给予他人温暖的感觉。爱的能力可以分为要求、接纳、付出、表达。这些能力需要在人际交往中不断实践才能得到提升。

情人节，其实就是锻炼“爱的能力”的最佳时机。无论你现在是否有爱人还是单身，你都可以选择一个人作为锻炼的对象。在这个节日里，让对方感受到你的爱意，别人并不会介意。

如果你正在暗恋某人，可以借此机会“要求”对方给你一个表达的机会。或者，对于那些暗恋你的人，你可以“要求”对方陪你共度这个节日。

如果你收到了礼物，请带着感恩的心情“接纳”并珍惜这些朋友的心意。如果有人邀请你，请“接纳”对方的善意。

情人节，也是向自己喜欢的人“表达”爱意的日子。告诉对方你心中的爱意，我爱你。

在这一天，请全心全意地为你爱的人做一件事，让TA感受到你的爱。无论你选择哪个对象，选择哪个行动，都请让这个世界上最特别的人感受到你的爱。让我们在这个浪漫的节日里，共同感受爱的力量。

（责任编辑：周菌）在这个充满浪漫的日子里，愿每个人都能找到那个让自己心动的人，感受到爱的温暖和幸福。