学会宽容有助改善狭隘心理
别人的插队行为，对于小苗来说，仿佛是心中的一根刺，每每触碰，都会让她气愤难平。小苗是一个业务能力出众的销售人员，头脑聪明，业绩骄人。她也有个让人难以理解的缺点极易为小事生气，一旦遇到对自己不公平的事情，便会像踩到尾巴的猫一样难以自控。就连在超市排队时被人插队这样的小事，都能让她愤怒数天，甚至因此而整夜辗转难眠。
前天，在超市的购物经历再次触发了小苗的怒火。一名男子因为只买了几罐饮料，便插在了她前面。小苗面对这种情境，愤怒至极，甚至将对方的饮料挪开以示抗议。对方见势不妙，试图让她先买单以平息风波，但小苗心中的怒火并未因此平息，两人因此发生争执。尽管周围的人都劝她想开些，但她仍然觉得自己在这场争执中并未取胜，心中难以释怀。
其实这样的事情已经不是第一次发生了。无论是在公司食堂还是其他场合，只要有同事抢先排队或者食堂师傅优先给后来的人打饭，小苗都会感到极度不满。尽管她在公司里会尽量克制自己，但事后总会独自郁郁寡欢，甚至影响到工作。
心理分析指出，小苗的行为是心理狭隘的表现，容易导致不良情绪反应。她的思维容易陷入绝对化和极端化之中，一旦自己的观点受到挑战，便难以容忍。这不仅会影响自己的身心健康，还会让周围的人感到困扰。
那么，如何帮助小苗走出这种困境呢？心灵处方建议她要学会宽容，从自己的内心深处摒弃狭隘和封闭的想法。她需要多�***说慕嵌瘸龇ⅲ倏悸亲约旱睦妗Ｓ龅饺米约荷氖虑槭保笆狈⑿梗热缧慈占恰⒄遗笥亚闼叩取Ｋ箍梢猿⑹越⒁饬ψ频狡渌虑樯希热缣衾帧⒉渭釉硕取Ｗ钪匾氖牵枰约旱乃嘉┱剐男兀蜒酃夥旁兑坏恪⒎懦ひ坏恪Ｐ矶嗍虑榫笤倩赝房纯矗岱⑾值笔钡那樾骰嵌嗝从字珊涂尚Α�
希望小苗能够学会调整自己的心态，不要让生活中的小插曲影响到自己的身心健康。毕竟，生活还有许多美好的事情等待着我们去发现和享受。让我们共同努力，学会宽容和开阔思维，让生活更加美好。