用凉水洗头好吗 警惕三大危害找上你

谈及凉水，许多人首先感受到的是那份清冷。尤其在炎炎夏日，许多人偏爱用凉水洗去身上的炎热，给人一种清爽的感觉。当我们考虑用凉水洗头时，是否真的一如既往地好呢？对此，专家提醒，用凉水洗头可能会带来三大潜在危害。那么，这三大危害究竟是什么呢？让我们一起揭晓。

影响血管功能。头部的动脉血管对外部刺激极为敏感。在高温季节或者运动后，头部易出汗，这时血管处于扩张状态。如果选择用冷水冲洗，极易导致颅内血管功能异常，可能会出现头晕、呕吐等症状，严重时甚至可能引发颅内出血。这是一个不容忽视的危害。

容易感冒。即使在冬季，有些人也会选择用凉水洗头，这样容易导致血管收缩和体温下降，身体容易受凉。这不仅可能引发感冒，还可能因为风寒导致各种呼吸道疾病，甚至可能让一些有害细菌趁虚而入。长期用冷水洗头还可能导致皮肤长冻疮。

洗不干净头发。与温水洗头相比，冷水洗头的去污效果较差。因为温水能够打开汗孔，促进体内废物的排泄，达到去污效果。而冷水则无法做到这一点，甚至可能因为新陈代谢障碍而导致脱发问题。

用凉水洗头真的不好。在洗头时，建议尽量避免使用凉水。否则，可能会因为凉水洗头而给自己带来不必要的困扰，甚至可能让身体出现异常情况。那么，为了更好的保护自己的健康，请尽量选择温水洗头，让自己的头皮和头发得到更好的护理。这样，我们才能真正享受到洗头带来的舒适与愉悦。