常喝薄荷茶可改善记忆力
健康饮食 2025-05-19 09:25饮食健康www.xiang120.com
近日,《印度时报》报道了一项引人注目的新研究,该研究在英国心理学会的诺丁汉年会上公布。这项研究由英国诺森比亚大学的研究员马克莫斯博士及其团队共同完成。他们发现,日常饮用薄荷茶能够显著地改善人们的记忆力。
在这项精心设计的实验中,共有180名参与者被随机分成三组。这三组人分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水。在实验开始前,所有参与者都需要完成一份关于自身情绪的问卷调查。经过20分钟的休息后,他们接受了一系列测试,这些测试旨在评估他们的记忆力和其他认知功能。
实验结果显示,与饮用甘菊茶或热水的两组参与者相比,那些饮用薄荷茶的参与者在长时记忆、工作记忆和警觉度等方面都表现出了明显的改善。相比之下,饮用甘菊茶的参与者在记忆力和注意力方面的表现较为缓慢。
莫斯博士指出,这两种茶对情绪和认知产生了截然不同的影响。薄荷茶似乎具有促进和唤起记忆力的功效,而甘菊茶则更多地表现出舒缓和镇静的作用。
除此之外,薄荷茶还有许多其他的益处。它不仅可以提神醒脑,帮助改善消化不良,还可以缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状,甚至消除口臭。为了享受这些益处,你可以尝试在家或办公室里养上一盆薄荷植物。如果条件不允许养植物,选择购买一些干薄荷也是一种不错的选择。
这项研究为人们提供了一种新的健康生活方式选择,也为薄荷茶的功效提供了科学的证据支持。随着越来越多的人关注健康和生活质量,相信这一发现将会引起广泛的关注和讨论。
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