肝炎病人在不同时间如何安排活动？

在康复阶段，病人的生活可以适量增添活力，比如悠闲地散步、尝试太极拳或气功等轻度运动。这些活动应以不感到疲惫为标准，避免过度劳累。对于刚刚从肝功能恢复正常的病人来说，尤其需要避免剧烈的体力劳动或足球等高强度运动，否则可能会导致病情反复，出现肝功能异常和肝区不适等症状，使之前的治疗成果付诸东流。

关于肝炎病人的活动建议，也要视情况而定。甲型或戊型病毒性肝炎患者，如果在治愈半年以上且无复发的情况下，可以逐渐尝试参加剧烈活动。对于乙型肝炎患者来说，即使自觉症状消失且肝功能正常，也不能盲目认为已经痊愈。只有当他们体内的表面抗原转阴后，才能算是真正康复。

在这个阶段，病人仍需留意自己的活动量，剧烈的运动如打球、参加体育比赛等，应尽量避免。只有在持续随访两年以上，确认身体状况稳定无变化的情况下，才能像普通人一样自由活动。生命在于运动，但康复期的病人运动需谨慎。切记要根据自身情况量力而行，循序渐进地增加活动量，这样才能更好地促进身体的康复。