期待更多会让人的心态更健康
健康饮食 2025-05-28 05:28饮食健康www.xiang120.com
明日再明日,人生何其多。我们常常说“我生待明日”,那么,心中的明日真的越多,我们的心态就会更积极、更健康吗?
明尼苏达大学的一项针对青少年的长期研究给出了答案。他们发现,那些觉得自己生命可能短暂的孩子,更容易采取极端行为,比如斗殴、企图自杀。他们可能觉得,时间不多,所以要及时行乐,或是寻求刺激。对于那些拥有更长生命旅程的人来说,他们看到的是更多的机会和希望,更多的生存压力和变数。这种对未来的期待迫使他们抛弃惰性,保持青春时期的活力与勇气。他们会抓住每一刻去尝试新事物,去学习新技能,更加珍惜健康。这种现象被心理学家称为“剩余寿命计算年龄”。换句话说,我们应该更加重视我们所剩下的每一个“明日”,而不是已经过去的每一个“昨日”。随着社会的不断进步和科技的发展,我们正在创造一种可能“越活越年轻”。想想看,如果我们的寿命能不断延长,那么我们每个人都有可能活得更年轻、更有活力。比如在我国,人均寿命已经提高到了73岁,预计到2050年这个数字将达到85岁。这意味着在不久的将来,一个五十岁的人可能会感觉他比现在的四十岁的人还要年轻!因为他们的“明日”更多,他们的梦想和机会也更多。所以让我们珍惜每一个“明日”,拥抱每一个未来,因为生命就在那里等待我们去、去创新、去爱!让我们在生命的舞台上尽情演绎我们的精彩人生!
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