脑出血后偏瘫，切忌自行盲目训练

脑溢血这一常见疾病在我们的国家影响深远，它不仅对患者朋友的自身造成困扰，更是给家庭带来了沉重的负担。由于各种原因，如未能接受康复医疗的理念、经济条件的限制，或者虽然有所认识但当地缺乏康复医学科，一些患者选择了在家自行进行“训练”。这种非正规的康复训练很容易出现问题。

不适当的关节被动活动可能导致关节损伤。关节的被动活动必须在正常范围内进行，绝对不能超越关节本身的正常活动范围。否则，可能会引起韧带断裂、关节腔内出血等严重后果。长期下去，还可能发展为慢性炎症，甚至造成关节囊肥厚。在进行关节被动活动时，必须谨慎操作，注意活动范围及频率。

过早的步行训练可能导致划圈步态的出现。许多患者和家属都希望早日恢复步行功能，以达成生活自理的愿望。如果在患者尚不具备独立站立能力时强行进行步行训练，往往适得其反，导致划圈步态的出现。这种步态一旦形成，再纠正起来将费时费力。进行步行训练前，必须确保患者已具备独立坐起、独立站立的能力。

若仅进行肌肉力量训练，而忽视灵活、技巧和协调训练，同样会导致肢体功能恢复不佳。脑出血后偏瘫并不仅仅是肌肉问题，而是涉及运动控制、协调以及精细运动等功能的丧失。仅仅训练患侧肢体的肌力是远远不够的，还需要进行全面的康复训练。盲目自行训练不仅无法达到预期效果，还可能适得其反。

对于脑出血后的康复训练，我们必须持以科学、严谨的态度。只有在专业康复医师的指导下进行正规康复训练，才能真正促进肢体功能的恢复，帮助患者重返健康的生活。