总心慌什么原因导致

针对您所描述的症状，建议您进行心电图检查，以明确心动过速的类型，从而进行针对性的治疗。请您不必过于紧张，放松心情，避免过度劳累、熬夜及剧烈活动。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案，积极对症治疗。

在此，高秋医生推荐采用中医治疗方法。他认为，您的情况多属于心气不足引起的，建议前往中医院进行辩证治疗，服用汤药来缓解病情。针灸作为一种传统中医疗法，也可以配合使用，以取得更好的治疗效果。

在治疗期间，您应该特别重视日常生活的调整。保证充足的休息和睡眠时间，避免熬夜，这对您的身体恢复非常重要。保持心情的舒畅，避免情绪波动和压力过大。

除了医生的诊疗建议，您还可以采取一些自我保健措施。适量进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强心肺功能，提高身体免疫力。保持饮食均衡，摄入足够的营养，避免过度油腻和刺激性食物的摄入。

通过医生的专业治疗与您的积极配合，相信您的情况会得到改善。请记住，保持积极的心态和良好的生活习惯对于身体的康复至关重要。如有更多疑问或需要进一步的咨询，请随时与医生沟通。祝愿您早日恢复健康！