可乐降女性骨密度

《美国临床营养学杂志》最近一期报道了一项关于女性骨骼健康的研究。这项研究由塔夫茨大学的凯瑟琳·L·塔克博士及其同事完成。他们发现，经常饮用可乐的女性相比偶尔或很少喝可乐的女性，其骨骼健康可能面临更大的风险。

研究人员对1413名成年女性和1125名成年男性的数据进行了观察分析。他们发现，每日饮用可乐的女性相比平均每月饮用可乐少于一次的女性，她们的股骨骨矿物质密度较低。而对于男性而言，饮用可乐则没有对骨密度产生明显影响。

这项研究的结果显示，无论喝的是普通可乐、减肥可乐还是无咖啡因可乐，都存在同样的关系：喝得越多，骨质的疏松风险越高。这可能与可乐中含有的磷酸有关。磷酸不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。文章还提到咖啡因与骨质疏松症之间存在一定的联系。

凯瑟琳·L·塔克博士及其团队强调，目前没有证据表明偶尔饮用可乐等碳酸型饮料会对骨骼产生危害。如果女性担心患上骨质疏松症，就应该避免经常饮用可乐，除非有其他证据能够排除这种影响。

这项研究为女性提供了关于饮料选择与骨骼健康之间关系的重要信息。对于关注自身健康的女性来说，这是一个值得关注的议题。毕竟，骨骼健康对于女性的生活质量至关重要。

（实习编辑：邓泳琪）此文章以通俗易懂的文字阐述了科学研究的成果，让读者更容易理解并引发关注。同时保持了科学的严谨性，为读者提供了有价值的信息和建议。