可乐加味精不是“催情水”

近日，网络上出现了关于某种饮品能产生催情效果的传闻。针对这一说法，国家一级公共营养师林霞为我们揭示了真相。

我们要关注的是产品的成分表。传闻中的饮品主要成分包括可乐和味精。可乐的主要成分是碳酸以及一些天然成分，而味精的主要成分是谷氨酸钠。当这两者结合时，并不会发生化学反应产生新的物质，因此不具备催情效果。

之前所称的“谷氨酸钠综合征”，在北美一些人在中餐馆用餐后出现昏睡、心跳加速等症状，曾被误认为是过量食用味精所致。研究表明，所谓的“谷氨酸钠综合征”与味精并没有直接关联，很可能是由于食材的微生物污染或多种食材混合引发的反应。

关于可乐加味精是否对人体有害的问题，营养师林霞指出，可乐本身含糖量较高，过量摄入可能导致肥胖和血糖异常。可乐中的磷酸容易造成人体钙质流失。而味精中的谷氨酸钠过量摄入也会对身体产生不利影响。虽然可乐加味精不会产生催情效果，但过量摄入糖和盐会对身体造成负面影响。

林霞还提醒广大读者，在食物搭配上一定要遵循《中国居民膳食指南》的建议，确保食物多样化、合理搭配，这样才能保证营养均衡。我们不能盲目相信网络传言，而是应该理性对待，通过科学的方法了解食物的真相。

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