冬天佳品 橄榄治喉咙痛
健康饮食 2025-07-03 02:30饮食健康www.xiang120.com
在我国丰富的水果世界中,大多数果实都在夏秋季节结出硕果,而唯独橄榄独树一帜,在冬季成熟上市。尽管冬季寒冷,橄榄的果色依然保持着青翠欲滴,因此被俗称为“青果”,也有人称之为“白榄”。橄榄是一种常绿乔木,属于橄榄科,它在春夏之交绽放花朵,结出的纺锤形果实在冬季挂满枝头。这种果实是我国特有的果品,海南岛是其原产地,广东和福建的栽培数量最多,广西、台湾次之,浙江、重庆和四川等地也有橄榄的栽培足迹。
对于橄榄的味道,民间有句俗语:“外行人吃橄榄,嚼一口吐出外。”这是因为新鲜的橄榄初入口时,会带有一种酸涩的味道。细细品味之后,你会发现苦涩逐渐转化为清甜,口中充满甘甜的汁液,这种独特的风味是其他水果所无法比拟的。民间常常将鲜橄榄作为新春佳节招待贵客的上等果品。
除了其独特的风味之外,橄榄的营养价值也极高。每百克可食部分中,橄榄富含22毫克的维生素C,还含有丰富的其他营养素,其营养价值仅次于枣、柑橘、荔枝等水果。
橄榄还具有一定的药用价值。在明代的《本草纲目》中,就记载了橄榄有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”的功效。在中医学中,橄榄被用作清肺利咽的药物,主要用于治疗咽喉肿痛。冬季气候干燥,此时嚼食鲜橄榄,不仅可以润喉,还能清热、止渴、生津,为身体带来诸多益处。
每一颗鲜橄榄都蕴含着大自然的馈赠和我国传统医学的智慧。在这个季节,不妨品尝一下这种独特的果实,感受它带来的美味与健康。 (责任编辑:麦少莹)
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