吃蜂蜜止咳有时效果胜吃药

在人类漫长的历史长河中，蜂蜜始终是一种备受尊崇的天然药物。从远古时代到现代，蜂蜜一直以其独特的疗效受到人们的青睐。

早在8000年前，人类就开始采集蜂蜜作为药物使用，其药用历史长达0年。进入中世纪，蜂蜜在医疗领域的应用更为广泛，被用来疗伤、治溃疡、消毒、漱口等。近代以来，蜂蜜的用途更是不断拓展，成为传统医学经验方法中的重要组成部分。

近年来，随着科技的不断进步，人们对蜂蜜的药用功效进行了大量实验。在实验室环境下，蜂蜜展现出抗菌效果，可以抑制大肠杆菌、沙门氏菌以及一些耐药菌的生长。而在新西兰，一种名为麦卢卡（Manuka）的蜂蜜制成的Medihoney产品，更是于2007年获得了FDA的批准，用于伤口和溃疡治疗。

虽然美国有人通过养蜂采蜜解决了严重过敏问题，但蜂蜜的药效仍需要更多的临床试验证据来证实。对于患者而言，蜂蜜虽然是天然的，但并不一定比糖或红糖更好。它含有更多的碳水化合物和卡路里，所以在使用时需要适量。

关于蜂蜜的止咳效果，多项研究给出了有力的证据。研究人员对蜂蜜进行了随机双盲试验，发现蜂蜜在减少咳嗽频率、改善咳嗽严重程度以及改善孩子和父母睡眠方面表现出色。有人认为这是蜂蜜中的抗氧化剂发挥了作用，也有人认为是因为蜂蜜中的天然糖分引起的唾液分泌和呼吸道粘液分泌缓解了咳嗽。

并非所有的研究都毫无异议。有些研究的统计学差异并不显著，尤其是与右沙美芬等常用止咳药相比，蜂蜜的效果并没有明显的优势。市场上所售的蜂蜜质量也令人堪忧。大部分蜂蜜可能是由糖精等制成的假货或掺假产品，甚至有的蜂蜜是用白糖喂养蜜蜂而产出的，没有可检测出的花粉。美国和世界各地的市场上都存在这种问题。因此在使用蜂蜜作为药物时必须要保证质量可靠。对于一岁以下的婴儿来说绝对不能食用蜂蜜以防感染肉毒杆菌的孢子引起严重后果甚至死亡。总的来说虽然蜂蜜的止咳效果肯定优于不吃药的情况但其疗效和安全性仍然需要更多的研究和验证。同时我们也要认识到市场上的蜂蜜质量参差不齐在使用时务必谨慎选择真正的优质蜂蜜才能发挥其最佳的疗效。