办年货小心四种食物最伤肝

随着春节的临近，热闹的年货市场已弥漫着浓浓的年味。年货，作为新年不可或缺的一部分，你准备好了吗？在这个欢庆的时刻，我们也要关注健康，因为健康的身体才是最大的财富。对于肝病患者来说，选购年货时更需要谨慎。接下来，让我们一起了解哪些食物是肝病患者购买年货时应该避免的。

让我们来看看常见的年货之一葵花籽。葵花籽是过年时人们喜爱的零食，但其含有较高的不饱和脂肪酸，过量食用会消耗体内的胆碱，导致脂肪在肝脏的堆积，从而影响肝功能。肝病患者应适量食用或避免食用葵花籽。

方便食品如方便面、香肠和罐头食品等，虽然在我们忙于准备年夜饭时可能会成为我们的主食，但这些食品中含有对人体不利的食品色素和防腐剂，经常食用会增加肝脏的负担。在选购年货时，我们应尽量减少这类食品的摄入。

再说说解酒药。春节期间，饮酒是避免不了的一环，而市场上的解酒药也备受关注。专家提醒我们，目前并没有真正意义上的解酒药。那些所谓的解酒药大多含有激素、利尿剂等成分，过量服用会对肝脏和肾脏造成损害。购买解酒药作为年货时，我们需要谨慎选择。

辛辣食物也是肝病患者需要避免的。中医认为，过多的辛辣食品会伤害肝脏。辣的东西吃多了会导致筋的弹性降低，血液供应不足，从而引发一系列肝症状。肝不好的人在购买年货时应尽量少选辛辣食品。

选购年货时，肝病患者需要避免上述提到的伤肝食物，如葵花籽、方便食品、解酒药和辛辣食物等。春节期间，肝病患者应注意饮食清淡，适量饮酒，多休息，这样才能拥有一个健康的身体迎接新的一年。让我们共同关注健康，过一个安乐祥和的春节。