大暑节气用-二香-

大暑时节来临，正如俗话所说，“小暑不算热，大暑三伏天”。此时天气酷热，暑湿之气盛行，容易侵入人体。特别是对于老人、儿童和体质虚弱的人群来说，他们更容易出现心气亏耗的症状。在这样的时刻，我们需要寻找一些方法来抵御酷暑。

在这个关键时刻，内科奚肇庆主任医师向我们推荐了两款消暑茶饮“二香”茶。这款茶饮主要由香薷和藿香两种药材组成。香薷具有消暑理气、祛湿解表的功效，是一种非常适宜的夏季饮品。在大暑时节，我们可以尝试制作香荷饮，将香薷、荷叶和陈皮煎煮后，再加入薄荷煮制，最后加入适量的白糖调味，即可饮用。这款茶饮不仅口感清爽，而且还能帮助我们消暑降温。

藿香也是一种消暑的好伴侣。我们可以将藿香叶、佩兰叶、飞滑石、炒麦芽和甘草一起煎煮，制成代茶饮。这款茶饮能够帮助我们清解暑天的湿热，让我们在酷暑中感受到一丝凉意。

除了上述两款茶饮外，奚肇庆还介绍了橘皮茶这一暑天养生的佳品。橘皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效。当我们在暑天感到肚子胀气、消化不好或者食欲不振时，可以喝上一杯橘皮茶，它能够帮助我们缓解症状，恢复体力。

在这个炎热的夏季，让我们一起尝试这些茶饮，享受健康与清凉。我们也要关注自己的身体状况，尤其是老人和儿童，让他们在这个季节里得到更多的关爱与照顾。在这个大暑时节，让我们一起保持健康的生活方式，迎接美好的夏日。（实习编辑：嘉瑶）