儿童补钙有什么方法
育儿 2023-01-10 17:52育儿知识www.xiang120.com
小儿补钙的方法具体如下:
1、6个月内:基本上不用补钙;
2、6个月后:如果为配方奶喂养也无需补钙,配方奶里含钙量较高,若为母乳喂养,则需在补充维生素AD的补充钙剂;
3、1岁以上:如果小孩配方奶1天能喝到500ml以上,则无需补钙,若为母乳喂养,则适当补钙;
4、预防钙缺乏性佝偻病:使用维生素AD促进钙吸收,进行户外活动,晒太阳也可以产生维生素D,促进钙的吸收,预防缺钙。
钙的种类较多,有片剂、冲剂及胶囊型,1-2岁小儿需把片剂弄碎,掺入饭里喂食;2岁以上小儿科直接给片剂嚼着吃。剂量参考推荐量即可,通常1-2岁需补150-300mg,3岁以上不喝奶小儿可以补200-300mg,夏季适当少一点,冬季钙吸收率较差,可以适当量稍大一些。
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