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肉丝白菜-孕期食谱

育儿 2025-05-16 08:11育儿知识www.xiang120.com

本文介绍的是一道以白菜和猪肉为主料,营养丰富、具有食疗价值的家常菜肴肉丝白菜。这道菜不仅口感极佳,还是孕期妇女的理想食谱。

主要食材包括:鲜嫩的白菜300克,以及肥瘦相间的猪肋条肉(五花肉)100克。还有香菜80克作为辅料增添口感。制作过程中需要的调料有植物油、香油、甜面酱和大葱。

制作肉丝白菜的工艺流程如下:将猪肉切成细丝。然后,将白菜的硬帮去掉,只留下嫩白菜心,洗净后切成与肉丝等粗的细丝。香菜摘去叶子,留下梗部,洗净后切成3厘米长的段。葱去皮洗净,切成细丝备用。

在炒制过程中,先将植物油烧热,放入肉丝煸炒,再加入葱丝和面酱炒匀。然后,放入白菜丝翻炒,至白菜约七成熟时,加入香菜段,搅拌均匀。淋入香油,一道美味的肉丝白菜就制作完成了。

这道肉丝白菜菜肴的口感是肉丝浓香、白菜脆嫩,菜色美观,散发出诱人的香菜和面酱香味。让人食欲大开,回味无穷。

(实习编辑:嘉瑶)

注:上述文本保持了原文的风格特点,内容生动、文体丰富,同时进行了适当的润色,使得整篇文章更加流畅和吸引人。

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