想要避开过期妊娠只需提前做好哪些功课

身为一个妈妈，我们总是希望宝宝能够平安健康地诞生。过期妊娠对于宝宝和准妈妈来说都是一种潜在的风险。大约会有5%-12%的准妈妈们会遭遇这样的情况，为了避免宝宝“留级”，我们必须要提前做好准备。那么，我们应该怎么做呢？

从备孕阶段开始，每一位未来的妈妈都应该对自己的身体有所了解。在开始怀孕的前半年，记录下每一次的月经周期是非常必要的。这不仅可以帮助我们推算出预产期，更是为后续产检提供一个参考。在怀孕的后期两个月，定期去医院进行产前检查尤为重要。尤其是到了第37孕周之后，每周至少要进行一次产前检查，确保母婴的健康。

如果预产期已经过去了一周，但仍然没有任何分娩的征兆，那么准妈妈们更应该积极去医院检查。医生会根据胎儿的大小、羊水的多少、胎盘功能以及胎儿的成熟度等情况来进行综合判断，通过B超等医疗手段来诊断是否属于过期妊娠。

准妈妈们也可以自行监测胎动情况。如果在12小时内胎动次数少于20次，那就说明胎儿可能出现了异常情况；如果胎动次数少于10次，那就说明胎儿已经处于危险状态，这时应立即寻求医生的帮助。如果经过诊断确定属于过期妊娠，那么就应该听从医生的建议，及时进行引产。

准妈妈们在孕期也要密切关注胎儿的情况。如果妊娠已经超过了42周仍然没有分娩的征兆，那么一定要及时到医院寻求医生的帮助，以确保母婴的安全。毕竟，每一位妈妈都希望自己的宝宝能够健康、平安地来到这个世界。让我们一起为宝宝的健康加油助力吧！