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开学前夕 三个方面助孩子“收心”

育儿 2025-05-17 06:50育儿知识www.xiang120.com

寒假即将结束,新的学期即将开始,家长们需要为孩子们做好充分的准备,帮助他们适应新学期的生活。和孩子一起制定学习计划,调整饮食结构,以及做好心理辅导是家长们的重要任务。

家长石翠杰分享了她帮助孩子的三个方法。控制孩子的游戏时间,提前结束网络游戏,并和孩子约定下次放假再玩。督促孩子完成作业,根据孩子的新想法制定学习计划,让孩子产生学习紧迫感。利用“暗示法”,带孩子去安静的地方如书店、图书馆等,让孩子恢复学习的常态。

杨光伟家长则强调制定详细的生活计划的重要性。从假期开始的两周起,他和孩子都一起制定详细的生活计划,精确到分钟的时间安排帮助孩子找回上学时的生活习惯。

专家也给出了建议。付铮老师建议家长在帮助孩子设定新学期目标后,要进行心理辅导,与孩子沟通查找自身的不足,克服学习惰性,并教会孩子社交能力,培养团队合作精神。家长还需要注意孩子的饮食调整,假期学生的作息和饮食大多不规律,容易引起肠胃疾病。家长应减少孩子的油腻摄入,增加蔬菜和水果的摄入,让孩子适应回到学校的状态。

对于孩子们可能出现的开学不适应症状,比如失眠、上课精力不集中、厌学、沉迷于网络等,家长需要理解并帮助孩子逐渐调整。不要给孩子过多的压力,而是要与孩子沟通,理解他们的情绪和困扰。

家长们的任务是帮助孩子们从假期状态逐渐过渡到学习状态,让孩子们适应新学期的生活。这需要家长的耐心、理解和支持,让孩子们在新的学期里更好地成长。

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