男性不育：要注意改掉吸烟的不良习惯

吸烟对生育力的影响不容忽视。英国医学会曾发布一项报告，警示育龄夫妇：若想怀孕生子，务必。研究显示，吸烟会降低10%-40%的受孕机率，每年还会导致5000例流产。

湘120健康小编提醒广大烟民，特别是男性，事宜迫在眉睫。吸烟的男性精子计数较低，畸形精子数量增加，这些畸形精子的基因缺陷还可能遗传给下一代。去年，荷兰科学家发表了一篇经典研究论文，指出吸烟会加速女性的生育钟，部分女性吸烟者生育钟的加快可能长达十年。

英国谢菲尔德大学的生育专家Allan Pacey解释道：“在诊断生育力时，吸烟者即使年龄只差10岁，也可能意味着一个25岁的吸烟女性已经步入35岁女性生育力开始螺旋式下降的阶段。”为了改善生育状况，女性必须在卵子开始发育和成熟前就避免吸入。来自伦敦Bridge诊所的代理主任Laurence Shaw博士也强调：“如果卵子成熟期仍然吸烟，成功着床的机率会大大降低。而且，一旦孕检呈阳性再，已无法降低流产的风险。”

对生育力的影响令人警惕。甚至对于所使用的贴剂，也需谨慎使用。男子精子完全成熟需要90天，期间吸烟可能会造成精子损害。男性在计划备孕时至少要3个月，以确保无害。

不孕不育问题不仅仅是生理上的困扰，更是心理上的压力。无论男女，若担忧自己的生育能力，不妨先从开始。毕竟，健康的身体才能孕育出健康的生命。让我们共同努力，为下一代创造一个更健康、更美好的未来。