慢性胃炎与口腔卫生关系大

幽门螺杆菌（Hp）是一种顽固的致病菌，它能够寄生于我们口腔中的多个角落，包括牙菌斑、牙齿、牙周袋以及我们每天使用的牙刷上。慢性胃炎的反复发作、难以根治的问题，与口腔中的幽门螺杆菌入侵胃部有着千丝万缕的联系。而牙刷上的幽门螺杆菌，则成为了胃中幽门螺杆菌被消除后，新的可能的传染源头。一项研究发现，牙刷使用的时间越长，其上幽门螺杆菌的检出率就越高，正确保管和使用牙刷显得尤为重要。

那么，我们该如何使用和保管牙刷呢？在这里给大家普及一些小常识。在每次使用牙刷后，我们应该用清水将牙刷彻底刷洗干净，然后将其放置在干燥通风的地方，最好能够接受日光的照射。如果有条件的话，我们还可以在刷牙前后使用肥皂水或者双氧水对牙刷进行浸泡消毒，这样可以更有效地杀灭牙刷上的细菌。

反观错误的方法，有些人在使用牙刷后，会选择将其放置在密闭的容器里，并且不对牙刷进行任何清洗。这种做法极易导致牙刷上细菌的滋生，给我们的口腔健康带来潜在的风险。为了我们的口腔健康，为了我们的胃部健康，我们需要重视牙刷的正确使用与保管。

（实习编辑：陈占利）提醒大家，保护口腔健康，从正确使用和保管牙刷开始。让我们养成良好的口腔卫生习惯，远离慢性胃炎的困扰，享受健康的生活。