药膳治疗急性胃炎

桂花心粥的制作堪称一门艺术。精选50克的粳米，淘洗干净，备用。再将桂花心和茯苓放入锅内，注入清水，用旺盛的火力煮沸，随后转为文火慢煮20分钟，滤去渣滓，留下浓香的汤汁。接着，将粳米和汤汁混合，加入适量的清水，再次煮沸后，用文火慢慢熬煮，直至粳米烂成香浓的粥。每天一次，无论是早餐还是晚餐，都能品尝到这独特的芳香。

鲜藕粥则是一道清新的佳肴。新鲜的藕洗净切片，与淘洗干净的粳米、少许红糖一起放入锅中，加入适量的清水。先用武火煮沸，再转为文火慢熬，直至粳米烂熟，藕香四溢。此粥香甜可口，适合早晚餐食用，每天两次。

桔子蜂蜜饮是一道美味的饮品。将新鲜的橙子用水浸泡去酸，带皮切成四瓣。然后，将橙子和蜂蜜放入锅中，加入清水，先用武火煮沸，再转为文火煮20到25分钟，捞出橙子，留下香甜的汤汁。这款饮品可作为日常饮品，随时享用。

枸杞藕粉汤也是一道养生佳品。将藕粉加适量水煮沸后，再加入枸杞，煮沸后即可食用。每天两次，每次100到150克，能充分感受到枸杞和藕粉的双重营养。

桔皮粥则是一道颇具特色的美食。将新鲜的桔皮洗净切块，与粳米一起煮熬。待粳米煮熟后，即可食用。每天早餐来一碗桔皮粥，清香可口，令人食欲大开。

蜂蜜桃汁饮则是夏日里的清凉佳品。将新鲜的桃子去皮去核，压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水，搅拌均匀即可。每天1到2次，每次100毫升，既能享受到水果的鲜美，又能感受到蜂蜜的香甜。

（责任编辑：罗英周）